28 июля 2025, 07:47:47

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_NUPLEON

Nupleon Bonapart и его история

Автор NUPLEON, 30 мая 2014, 08:52:57

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

gluk1

neitrino
Сегодня ЕГ показывал при трени 15.2-15.4
15.11.2014.:ЕГ-14.2,НБПЭЛ-15
05.01.2015.:ЕГ-14.7,НБПЭЛ-15.9
23.06.2015.:ЕГ-14.7,НБПЕЛ-16.3.
По любому сделаю:ЕГ-16,НБПЭЛ-18

Desmont90

Начало----------- Замер--------Цель
28.08.2014-------05.03.2016    

NBPEL 14.5-------16.5(+2)-----18см
EG   13.8-----------15.2(+1.4)-------16см
BPEL 15.5---------17.5(+2)-------?

gluk1

NUPLEON
Я думаю что даже за середину тянуть,и то получится подкладывать,он же тонкий,прут,а угол дает хороший.
Ну посмотрим,пока наверное рано говорить,с пару неделек потянем,а там видно будет,но по ощущениям,что то тянется.
Добавлено:
Desmont90
Нет,в клемпе не мерил,при джелке
15.11.2014.:ЕГ-14.2,НБПЭЛ-15
05.01.2015.:ЕГ-14.7,НБПЭЛ-15.9
23.06.2015.:ЕГ-14.7,НБПЕЛ-16.3.
По любому сделаю:ЕГ-16,НБПЭЛ-18

NUPLEON

gluk1
ЦитироватьЯ думаю что даже за середину тянуть,и то получится подкладывать,он же тонкий,прут,а угол дает хороший.
Ну посмотрим,пока наверное рано говорить,с пару неделек потянем,а там видно будет,но по ощущениям,что то тянется.

Попробуй, я видел фотки, так с крепкой палкой тянули, трубой, может что даст!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

gluk1

NUPLEON
Тут в этом то и дело,что она тонкая,много чего с ней сделать можно.
Я пробовал через толстую палку тянуть,не так было,или может я тогда ещё не дорос,до серьёзных тяг.
15.11.2014.:ЕГ-14.2,НБПЭЛ-15
05.01.2015.:ЕГ-14.7,НБПЭЛ-15.9
23.06.2015.:ЕГ-14.7,НБПЕЛ-16.3.
По любому сделаю:ЕГ-16,НБПЭЛ-18

neitrino

gluk1
15,4 это респект clap_1 у меня хорошо разносит после приличного отдыха от сосудов, надо наилучшую цикличность, полагаю подбирать!
------07.14--09.15--05.16
Nbpel-15-----17-----???
Bpel---?------19,7----20
Bpfsl--?------21,7----22
Eg----12,5----13,5--13,8

Desmont90

25 февраля 2015, 13:54:17 #1746 Последнее редактирование: 25 февраля 2015, 14:00:45 от Desmont90
gluk1
А вот я заметил у меня гдето на 1-2мм ,увеличиваеться после джелка, наверное это связанно с тем что мой ПЧ лимфой ни капельки не заливает от того и ВУП маленький, а вот в клемпе сейчас 15.8EG причем без лимфы чисто ПЧ раздуваеться а кожа нет, Это радует :)  
Добавлено:  
Вру на краеней плоти немного лимфы собираеться по стволу нема, ПЧ как камень.
Начало----------- Замер--------Цель
28.08.2014-------05.03.2016    

NBPEL 14.5-------16.5(+2)-----18см
EG   13.8-----------15.2(+1.4)-------16см
BPEL 15.5---------17.5(+2)-------?

gluk1

Desmont90
Да мне бы длину нарастить,трудновато мне она дается,ЕГ там по ходу бы подогнали.
Я же толстенький,прослойка на лобке,ого го,её бы согнать точно бы дала сантим,а то и больше.
15.11.2014.:ЕГ-14.2,НБПЭЛ-15
05.01.2015.:ЕГ-14.7,НБПЭЛ-15.9
23.06.2015.:ЕГ-14.7,НБПЕЛ-16.3.
По любому сделаю:ЕГ-16,НБПЭЛ-18

Desmont90

gluk1
Да насчет длины ты прав 15EG както многовато для 16см длины, я сегодня уже потренил осталось 2дня и все моя сосудистая прога закончена, перехожу на длину.
Начало----------- Замер--------Цель
28.08.2014-------05.03.2016    

NBPEL 14.5-------16.5(+2)-----18см
EG   13.8-----------15.2(+1.4)-------16см
BPEL 15.5---------17.5(+2)-------?

gluk1

Desmont90
И что придумал?что за прога будет?Ты сейчас, что совсем тяги не делал?
15.11.2014.:ЕГ-14.2,НБПЭЛ-15
05.01.2015.:ЕГ-14.7,НБПЭЛ-15.9
23.06.2015.:ЕГ-14.7,НБПЕЛ-16.3.
По любому сделаю:ЕГ-16,НБПЭЛ-18



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru