27 ноября 2021, 19:15:59

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





avatar_EvgenRiv

Угол наклона ПЧ и НУП

Автор EvgenRiv, 19 мая 2014, 00:43:18

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

EvgenRiv

19 мая 2014, 00:43:18 Последнее редактирование: 25 октября 2020, 10:58:07 от gratis
Приветствую коллеги ;)

На днях перечитывал биба, там была инфа, что угол наклона ПЦ в эр. состоянии относительно живота с ходом тренировок увеличивается, т.е. ПЧ становится практически параллелен полу.

За собой пока такого не замечаю, но думаю что это положительный знак - связки расстегиваются и ПЧ должен выдвинуться из тела, я не прав?

Поделитесь опытом! У кого как менялся угол и тд


ПС если тема были прошу прощения - не нашел.

Tankiro

19 мая 2014, 03:09:47 #1 Последнее редактирование: 06 июля 2017, 14:13:08 от Tрунд
EvgenRiv
а у тебя какой угол сейчас?

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

EvgenRiv

19 мая 2014, 12:18:25 #2 Последнее редактирование: 06 июля 2017, 14:13:26 от Tрунд
Tankiro от живота примерно 45 градусов

Счастливый Конец


EvgenRiv
Я думаю это не показатель, имхо можно растянуть связки и не увеличить пч .
11.01.14            11.04.15
nbpel- 18,0           nbpel- 19(+1)см
EG- 12,5               Eg-13,5(+1) см
Чем больше, тем лучше .

sm??

Думаю не играет роли. Разве что в удобстве выполнения упражнений.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru