Угол наклона ПЧ и НУП

[EvgenRiv]

Приветствую коллеги

На днях перечитывал биба, там была инфа, что угол наклона ПЦ в эр. состоянии относительно живота с ходом тренировок увеличивается, т.е. ПЧ становится практически параллелен полу.

За собой пока такого не замечаю, но думаю что это положительный знак - связки расстегиваются и ПЧ должен выдвинуться из тела, я не прав?

Поделитесь опытом! У кого как менялся угол и тд


ПС если тема были прошу прощения - не нашел.

[Tankiro]

EvgenRiv
а у тебя какой угол сейчас?

[EvgenRiv]

Tankiro от живота примерно 45 градусов

[Счастливый Конец]

EvgenRiv
Я думаю это не показатель, имхо можно растянуть связки и не увеличить пч .

[sm??]

Думаю не играет роли. Разве что в удобстве выполнения упражнений.