Леплю Ялду

[Sheogaraty]

умеренныій
Чувствую, что это какой-то...жир что-ли? Месиво, но все же.

[Скульптор]

pipirkin
Sheogaraty
Inked
Cпасибо за дельные советы! Буду практиковать. А то задолбала меня эта скорострельность  

[Скульптор]

Как вы относитесь к промыванию ПЧ после тренировки в холодной воде?? Читал в книге А.Кеммера что можно так делать. Но сам как то сомневаюсь.

[Не дам]

Скульптор

Как вы относитесь к промыванию ПЧ после тренировки в холодной воде??

С опаской! А про прохладную!!! воду здесь многие говорили в положительном ключе.

[Скульптор]

Нужен совет опытных.
Сегодня по плану тренировка а после вчерашней еще не сошли пятна с ПЧ после 200 сухих джелков.  
Ничего если буду нупить попри это?
И вроде есть прирост в EG было 12 стало 12,5. Правда может это тонус или ВУП. Мерил через 48 часов после тренировки. Уже неделю такой EG держится.  

[Байрон]

Скульптор

Мерил через 48 часов после тренировки

ВУП-ИСЧЕЗАЕТ БЫСТРЕЕ.  

[Скульптор]

ВУП-ИСЧЕЗАЕТ БЫСТРЕЕ.

Тогда я рад Прирост или тонус, не важно что. ЕГ 12.5 у меня не был ни когда. Значит НУП дает свои плоды  

[Байрон]

Скульптор

Тогда я рад

Я ТОЖЕ  

[Не дам]

Скульптор

Значит НУП дает свои плоды

Знал бы ты какой я скептик, а НУПом уже 4 месяца занимаюсь конкретно. Одни плюсы.

Прирост или тонус, не важно что. ЕГ 12.5 у меня не был ни когда.

будь здоров!

[Скульптор]

Знал бы ты какой я скептик, а НУПом уже 4 месяца занимаюсь конкретно. Одни плюсы.

Я тоже скептик. Не верил раньше в увеличение. Особенно после постоянных спамов в инете. Но нашол этот форум почитал персоналки и поверил на 100%.