Путь к счастливому концу

[Счастливый Конец]

Попробывал начать делать растяги и бросил . Перехожу на работу над обхватом .
Программа включает 2 упражнения:джелк сухой и удушение змея(пережимаю рукой) . Время считать не буду, я решил делать по ощущениям, стараться качественно выполнять упражнение . После каждой тренировки день или два отдыха .
Как думаете, проводить ли мне 2 тренировки мануальных растягов раз в полмесяца, чтобы длина не откатила ?

[Счастливый Конец]

Отнупил считай 3 месяца, отдохнул 2 дня и сегодня сделал замер:
bpel - остался прежний, хотя делал сухой джелк
eg стал 13 см(+0,5)
Я одновременно и рад, и в печали, что мой пч растет очень медленно .
Завтра опять начну цикл сосудистых, хочу к Новому Году крепкие 13,5 см Eg .

[Байрон]

Счастливый Конец

eg стал 13 см(+0,5)

поздравляю!  

[someone]

Счастливый Конец
привет! красавец! начальные размеры уникальны, прямо фундамент для ялдищи! не останавливайся, возраст позволяет к 20 годам сделать такое орудие для удивления всех дам, что каждая будет - ДАМ!!!

Так ты проясни ты 3 месяца каждый день сухой джелк делал и змея душил? по времени за треню сколько примерно на то и на другое уходило?  

[NUPLEON]

Стартовые отличные, особенно длина, можно еще додолбить длину до конца и заняться потом обхватом! Тоже неплохой вариант, тем более от растяг и обхват может еще подрасти, так было у меня    

[Счастливый Конец]

Байрон
Спасибо
someone
Я тренировался через день, иногда брал перерыв на 2 дня . За 3 месяца провел около 8 тренировок на растяги, боялся полного отката длины .
NUPLEON
Я бы делал растяги, но очень утомляют они меня, слишком тяжело . От сосудистых тоже устал, но не так сильно . Может в будущем буду юзать экс или вешалку, но не в ближайшем .

[Счастливый Конец]

Отнупил еще 2 месяца, 2 дня делал перерыв и сегодня замерился .
ЕГ не вырос,если и вырос то максимум на 1 мм . Даже не знаю, что теперь делать , менять упражнения? но думаю не поможет .

[Упорный]

Счастливый Конец
Попробуй сменить упражнения и удивить пч. Считается что от удивления может начаться рост.

[Djonik20]

у меня тоже очень медленный рост... делаю циклы: пару месяцев тяну, пару месяцев джелка...
нет роста месяц, 2, 3... а потом бах и 2-3 мм вылазят...
Пробуй! Возьми к примеру месяц отдыха и начни растяги делать. Мне тож они не нравятся, раз даже заснул под них. Включай киноху и тяни  

[And22]

Счастливый Конец
БПЕЛ у тебя сейчас какой?