Да пребудет с нами.. что возжелается

[какУнэгра]

Не дам
Жестко ты конечно шифруешься с буквами, с этой нумерацией трень

[Не дам]

PROfii
Да нет, нормально. Это ж для себя в основном. А кому интересно - я расшифрую.

[Не дам]

Треня 2:

1) веревка 7 мин.,
2) суходжелк 15 мин.

Все хорошо.

[Не дам]

После текущих тренек заметно выше тонус ПЧ. Эрекция несколько раз в течение дня и по утру конечно. Раздутый весь день, либидо... Видимо я его загонял прошлой прогой. Не страшно - вывод сделан .

[Не дам]

Треня 3:

1) Веревкорастяг 7 минут,
2) Суходжелк 13 мин.,
3) эрегированные сгибания с ОК-хваткой у основания минуты 3.

ПЧ - раздут. Я - доволен!

[Не дам]

Треня 4:

1) веревка 8 минут,
2) сухой джелк 14 минут,
3) ручной клэмп с выгибаниями 4 минут.

ПЧ в отличной форме. Всем привет!

[Не дам]

Треня 5:

1) веревка 9 минут,
2) суходжелк 15 минут,
3) ручной клэмп с выгибаниями и продавливаниями 5 минут.

Все хорошо. Завтра выходной.

Всем привет!

[Не дам]

Замеры перед следующим мини-циклом (недельным):

БПФСЛ 21,6
БПЕЛ 19,5
ЕГБ 14 (мерил с первой попытки и было 13,5 или еще меньше - эрекция может не все 100% была, а после того как привел его в чувства (кхе-кхе)...)
ЕГМ 12,8
ЕГЕ 11,5

Вот такие результаты после замеров - более точные на этот раз. Все как и неделю назад, только ЕГ лучше измерил, как показалось.

Часа через 2 - тренировка 1.

Всем привет!  

[Не дам]

Треня 1:

1) веревка 9 минут,
2) сухой джелк 15 минут,
3) эр. сгибания под ручным клэмпом 6 минут.

Залил все кровью из уретры. Не хорошо. Зато треня ударная и ПЧ в порядке раздутом.

Завтра заберу с почты СС, и будет мне клэмп с человеческим лицом!  

[Не дам]

Треня 2:

1) веревка 9 минут,
2) сухой джелк 10 минут,
3) эр. сгибания под кхе-кре клэмпом 5 минут,
4) сухой джелк 5 минут.

В жопу эти СС!!! Ненавижу клэмп!