Да пребудет с нами.. что возжелается

[какУнэгра]

Не дам
Я мозг сломал, пока пытался это рассекретить

[Не дам]

PROfii
Может мне в "Угадай число-2" свою персоналку выложить?
 

[Не дам]

Треня 3.2:

1) Ленивые растяги с попыткой веревки 3 мин.Х2 стороны,
2) суходжелк 3 мин. (встал колом),
3) клэмп (эр. сгибания, продавливания):
- 11 мин. 30 сек. (мощно получается, если скрученное полотенце положить под очко. Спасибо Аппликатору),
- 10м. и 30с.

А теперь пошел к подруге. Вот так и живем - без отдыха.

[Boy boy]

Не дам
привет, как там с подругой. Слушается пч после трени?

[Не дам]

Boy boy

привет, как там с подругой. Слушается пч после трени?

Привет. Только от нее. А пч ни разу не подводил! Я с ним на короткой ноге просто:D .

[Не дам]

Треня 4:

1) Веревки 7 мин.,
2) Суходжелк 15 мин. (уретра кровью пошла),
3) Клэмп сгибания, сдавливания 20 мин. (в 2 сета).

Все хорошо. Всем привет!

[33kiborg33]

Не дам

(уретра кровью пошла)

перетянул вверх наверное?

[Не дам]

33kiborg33
А кто его знает? я не парюсь по этому поводу.

[Не дам]

Тренировка 5:

1) Веревки 10 мин.,
2) Суходжелк 12 мин.,
3) Клэмп сгибания, сдавливания 7 мин..

Не пошло. С самого начала не было желания. Возможные причины (ИМХО):
- много треню (хоть и нет перетрена и стояк хороший);
- не онан-ую (совсем). Только Барышни 2-3 раза в неделю. Раньше стабильно через день (чтоб в форме быть).;
- много работаю и устаю, как следствие...

Буду пробовать. Есть решения (перейти на 5/1, или 4/1, или 3/1, или прогу поменять, или дрочу вернуть:)). Сделаю замеры, а там посмотрим.

[Boy boy]

Не дам
когда замеры планируешь?