Шаги к мечте

[Алексей1404]

Байрон
Во,у меня почти то же самое получилось,только пчела какая-то конченая попалась    

[Байрон]

Алексей1404

только пчела какая-то конченая попалась biggrin.gif

ЛОВИ НОВЫХ  

[Алексей1404]

Байрон
Сегодня как-то не настроился,а вот на завтра уже практически готов))

[Байрон]

Алексей1404

Сегодня как-то не настроился,а вот на завтра уже практически готов))

надо созреть и хотеть-по другому -нельзя.
будет сильно больно.  

[Алексей1404]

Байрон

будет сильно больно. 

Ну зачем ты это говоришь?((

[Байрон]

Алексей1404

Ну зачем ты это говоришь?((

что бы знал и без хорошего настроя не приступал к ужаливанию.  

[Алексей1404]

Байрон
Понял
А я все задаюсь себе вопросом..почему у меня вообще не растет спокуха? уже 5 мес. занимаюсь и как мне кажется вообще не увеличил спокуху,хотя в длине сдвиг есть нормальный,1.5см,даже от сосудистых не хочет спокуха моя расти,мы с друганом как-то решили вместе ПЧ померять,так он говорит что не ожидал что у меня такой "здоровый" в стояке,т.к.,спокуха вообще мизерная,хочется хотя бы 11-12см,для самоуверенности большей ))
Добавлено:
Кто сталкивался с подобным? Как увеличили? Отзовитесь народ    

[Байрон]

Алексей1404

Как увеличили?

сиди на ПЧ-ВЕРНАЯ ПРОГА.  

[Алексей1404]

Байрон
Можно сидеть на ПЧ не в тренеровочное время и так во время отдыха? И сколько времени в среднем за подход? По подробней пожалуйста))

[Байрон]

Алексей1404

Можно сидеть на ПЧ не в тренеровочное время и так во время отдыха

ДА ХОТЬ В МАРШРУТКЕ.

И сколько времени в среднем за подход? По подробней пожалуйста))

НУ НАЧИНАТЬ НАДО ПО ТИХОМУ А ПОТОМ ДО ОНЕМЕНИЯ+1МИН.  
Добавлено:
ЭТО ОТ УМЕРЕННОГО.