Эх...Начало

[Байрон]

Dietrich fon Schneider

Это не рыба,а Дракон!!!     Да еще и усатый!!!

всё равно -фуууу-гадость.  

[conchik]

Xennon
Тоже советую начинать с новичка и с сосудистых. Потом, когда ПЧ немного  привыкнет к  нагрузкам, если  нужна только толщина и не критично быстро - длина - подключай помпу и клэмп. Ну и другие упражнения на толщину тоже попробуй, выберешь для себя оптимальное. Но помпа, считаю, - основное.

[чугунный]

Привет!
ДЛИННА У ТЕБЯ ЧТО НАДО, у меня ровно такой БПЭЛ при начале НУПА ЕГ у тебя тонковат, у меня тоже тонковат , надо работать над собой, уверен всё действительно можно улучшить  

[Xennon]

Спасибо большой за поддержку, и за советы, ок буду 2 месяца чисто прогу новичка долбить, потом добавлю юли. Фотки скину завтра вечерком, чтоб ПЧ отошел от сегодняшнего  НУПа. С девушкой не общаюсь уже, тк надеюсь есть намного лучше и адекватнее, буду искать "по размеру", и упорно НУПить. Даже если не будут приносить плодов, всеравно буду заниматься, зато буду знать что приложил все усилия.  

[Xennon]

Чето я все неправильно намерял, не могу норм замерять, все зависит от эрекции,а она какая-то странная.  Седня мерял нбпл 16,7:blink: , но зато ег 11,6 бред. Попробую воздержатся недельку от дрочки и секса потом норм измерю и сфоткаю. Сексом решил занимаца не буду пока не будет 18x13. Когда-то купил экс, но так и не поносил норм, тк ПЧ не очень комфортно в нем, болит в месте крепления, и пока в нем мучение одно, думаешь быстрее бы снять, пылится в шкафу, может его какнить пристроить к тренировкам?

[Байрон]

Xennon

, может его какнить пристроить к тренировкам?

пока прога новичка-а дальше видно будет.  

[Xennon]

пока прога новичка-а дальше видно будет

А могу я дополнительно днем делать мануальные растягивания 20 минут? А перед сном прогрев, растяг, 250 джелк, кегель ???

[Байрон]

Xennon

А могу я дополнительно днем делать мануальные растягивания 20 минут? А перед сном прогрев, растяг, 250 джелк, кегель ???

не стоит дополнительно к проге новичка-грузить ПЧ-пусть привыкнет.имхо.  

[Xennon]

не стоит дополнительно к проге новичка-грузить ПЧ-пусть привыкнет.имхо.

Просто я щя за компом дома работаю, и блин хочется тренить вечно...Может посидеть на нем, связки порастягивать? Чтоб хоть что то для него полезное сделать в свободное время.

[Yarik]

Xennon
Пусть ПЧ привыкнет сначала от проги новичка, а потом будешь тянуть его как хочешь. Дай сосудам укрепиться. Рост идет во время отдыха. Тренить постоянно это желание всех нуперов. Единственное пользы от этого никакой. Я сам впоймал себя на мысли о том, что вообще не отдыхаю. То тренировки, то секс. Одна на выходных вообще мне ПЧ зубами во время минета пошкарябала, так я еще заклэмпил так, что аж кровь из кожи сочится начала в поцарапанных местах. И смысла от таких издевательств нет никакого. Бывает также что есть тонус хороший, занимаешься и по два раз на день, а потом в перетрен на неделю уходишь. Поэтому не спеши,ПЧ все равно быстро не отрастет. Но по сантиметру в год реально делать. Сейчас прога новичка, дальше будешь усложнять и подберешь для себя оптимальный вариант.