Пара вопросов на старте!

[Ярый]

Shasta
у тебя реально вопросы такие, что одним словом и не ответишь.

. Вот и советуюсь когда и как помпу примостить, не зря же покупал. Ваши результаты дают надежду и показывают что все реально! Это очень радует.

Бочи и Байрон с самого начала помпу использовали - рост не плохой. Зелебоба только помпой начал. читай их персоналки.

если взять колбу под размер пч и заниматься периодически пакингом, это поможет выпрямить пч?

Читай персоналку ЭксПрезидента и его тему ГПЧ в разделе помпирования

насколько вообще удобно и действенно использовать экстендер, и действительно ли вакуумный настолько хорош?)

удобство и ношение экса - понятия не совместимые (хотя я сам не носил его никогда). петлевые никто практически не носит сейчас - все на вакуум переходят. эффективность экса опять же индивидуальна - есть кто по году от него не рос

юзай прогу новичка и кури форум кароче

[Shasta]

Ярый

Ну про помпу я всего лишь хотел узнать в каком месте проги ее воткнуть лучше). Спасибо за инфу, обязательно прочту.  

[Ярый]

Shasta

Ну про помпу я всего лишь хотел узнать в каком месте проги ее воткнуть лучше). Спасибо за инфу, обязательно прочту.

ну если так надо. то после всех упражнений... она лимфу нагоняет - лимфа мешает мануальным упражнениям и вытяжению... используй по чуть и на малом давлении, лучше ничего от помпы не получить, чем остановку роста. Помпа сама по себе дает крайне медленный рост, если чисто помпированием заниматься - 1см в год в обе стороны - крутой результат

[Shasta]

Ярый
Спасибо

[Байрон]

Попроси модераторов перенести твою персоналку в тему о персоналках.  

[SmartDoctor]

Shasta
Лучше прогу новичка месяца 3 минимум, а потом уж помпу подключать. За это время как раз хорошо форум покуришь и разберешься что к чему. Роста!