Дневник Adumai. Поднимаем на 3см верх.

[adumai]

[chlenotyag]
Включи также витамин D3,особенно,если погода не слишком солнечная, он тоже положительно влияет на тестостерон. Я живу в СПБ и загорать не люблю, так что лично у меня нехватка этого витамина явная.

[[chlenotyag]]

adumai

Про витамины, минералы, адаптогенны я вообще молчу. Все пью. И д3 в т.ч.

Проще перечислить что не пью из витаминов и спортпита.  

[akei]

а вообще скажу так, гормональный фон-это отражение психики, мозг решает сколько и каких гормонов выраьотать, соотвестенно через это и нужно работать

Согласен, у меня изза всяких стрессов и переживаний сильно скачет пролактин!
Несколько раз проверял сдавай после недели отдыха(отпуск), были средние показатели.
Потом сдавал после нескольких недель стресс-работы, переживаний перед сексом и тд. был выше норм на пару тройку единиц.

Добавлено:
Tankiro

попробуй сперва понизить эстрадиол растительным индол-3 карбинолом

Какие то растительные препараты для понижения пролактина знаешь?

[adumai]

Уже как три дня по утрам идут стояки, это радует.
Видимо анастразол начал действовать и снижается уровень эстрадиола.

[[chlenotyag]]

adumai

Да все наладится. Будешь еще с таким стояком, не будешь знать, куда его девать.  

[Tankiro]

adumai
когда контрольная сдача анализов?

[мага21]

adumai

Уже как три дня по утрам идут стояки, это радует

примерно на ск процентов? А то у меня по утрам всего на 40 50%

[adumai]

[chlenotyag]

Да все наладится. Будешь еще с таким стояком, не будешь знать, куда его девать. 

Уж очень бы этого хотелось!)
А то сейчас только лишь дженерики могут помочь.. Однако вот табла виагры не помогает совсем, не чувствую я ее. Так что пользуюсь тадалафином. Он вроде работает на мне. Быть может виагра после нормализации гормонов станет рабочей)
Друг выпивал ее, говорит стояк вообще каменный был, эрекция продолжалась даже после окончания.

Tankiro

когда контрольная сдача анализов?

25 и 30 числа у меня еще будет прием препарата. Так что,думаю, 10 числа пойду уже сдавать анализы. Посмотрю что там получится)
А до того момента пью:
1) Трибулус
2) Витамин Д3
3) В6
4) Витамин С
5) Цинк пиколинат
6) Dopa Mucuna
7) L-tyrosine
8) L-Tryptophan
9) L-Phenylalanine
Последние три пью в надежде на повышение продолжительности секса. А то 2 минуты... Совсем не то, что мне бы хотелось.

мага21

примерно на ск процентов? А то у меня по утрам всего на 40 50%

Далеко не 100%, однако уже что то. Где то на 40, я думаю)

[Tankiro]

adumai
цинк пиколинат замени на цинк хелат или оптицинк(усвояемость лучше)

[Зелень]

adumai

Док сказал пить анастразол по 0,5 таблетки через каждые 5 дней. Всего надо выпить две таблетки суммарно

Доку ты понравился, к доку будешь часто ходить, док мастер своего дела, я бы поржал с него.

Анализы до и после "курса", если его так можно назвать - я не делал. До*баеб.

Молодец, что признал )

Tankiro

я поэтому за 11 лет в качалке и не начал курсить
не хочется свой фон сбивать

Уже сбил.
Добавлено:
akei

Какие то растительные препараты для понижения пролактина знаешь?

Таких эффективных как кабер и топу подобных нет.
adumai

Уже как три дня по утрам идут стояки, это радует.
Видимо анастразол начал действовать и снижается уровень эстрадиола.

Все верно, экстрадиол садится, тесто растет, гспг в норму приходит.
adumai
У тебя тесто в средних значениях и трибулус тебе больше не поможет, а наоборот будет маешать и поднимать гспг и пролактин.Tankiro

adumai
цинк пиколинат замени на цинк хелат или оптицинк(усвояемость лучше)

Танк, ты лучше больше так не шути и лучше еще раз изучи и сравни разницу.