НУП - беседа -3

[eminem1]

Мне тоже мотивации не хватает,Давайте по чаще отписывать о проделанных прогах.

[eminem1]

Начну с себя:
Да простит меня отделочник за мою прогу
Уже две недели без выходных делаю:
Утром джелк мокрый 10-15 переходящий в сухой джелк 10-15 минут.
Вечером растяги 30 минут динамика,статики практически нет.
Перед сном джелк мокрый 10-15минут переходящий в сухой джелк10-15 минут,по возможности в течении дня тяну по 3 минуты вниз.
Вуп по ег есть,какой не знаю,пальцами ок хваткой проверяю.
Начинал делать прогу так что аж лицо перекашивало от усталости и весь потный был,сейчас сбавил темп,не могу себя настроить на такую же продуктивную работу.Даже видяхи мотивационные не помогают

[Трунд]

eminem1

Давайте по чаще отписывать о проделанных прогах.

Желательно [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

[Отделочник]

eminem1
главное, чтоб продуктивно получалось  

[astralsex]

Трунд

Каков план? Уверен, что тебя подкупило слово "идеальный", иначе бы ты на это не согласился.

план тянуть плавнее    Прогу оставлю прежнюю

[And22]

Трунд

Тогда многие будут просто молчать. И на вопрос на сколько вырос ответ будет, что нормально вырос.

Ну. Тем самым повысится эффективность нупа. И в новой статистике по приростам, цифры будут уже не +1.8 BPEL и +1 EG (статистика от sm?? за 2015-й), а что-то вроде +5 BPEL и +3.5 EG

[Трунд]

astralsex

Прогу оставлю прежнюю

Ты бы хоть подробнее написал, а то не все в курсе о чём речь.

And22

Тем самым повысится эффективность нупа.

Таким макаром, к нашему сожалению, она не повысится. "На бумаге" да, по факту нет. В любом случае всё, что наработано непосильным трудом, остаётся и это явно лучше, чем было до.

+5 BPEL и +3.5 EG

Кажется я знаю какое желание загадывает нупер на новый год и на своё день рождение, когда задувает свечи на торте.

[astralsex]

Трунд

Ты бы хоть подробнее написал, а то не все в курсе о чём речь.

Я уже в персоналке задавал вопрос, там тишина

1)прогрев 5 мин;
2)джай х10 1 подход;
3)мануальные тяги 10мин по 30 сек;
4)круговые 10 мин;
5)мокр джелк х30 доений.

[Трунд]

astralsex

Я уже в персоналке задавал вопрос, там тишина

Это всё из-за того, что аватарка нику не соответствует. Ты же не космокрыс, а астралсекс.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Просто-Джо]

Трунд

Это всё из-за того, что аватарка нику не соответствует. Ты же не космокрыс, а астралсекс.

Томаты в этом знают толк бывали разные