Пацан к успеху шел....

[nekit1997]

Удачи тебе )))

[sunshine]

привет мужикам!)
последний месяц таскал экс+джелк получил 0,5 за месяц, сейчас в планах чисто сосудистые на пару месяцев- в основном упор на джелк и эрегированые сгибания, хочу добить до 16 нбпел ими..и еще цель:забить пч мускул, так как  весной планирую  новый цикл экса на 3-4 месяца, которым надеюсь сделать к лету 17nbpel
Предновогодние замеры таковы:
Nbpel 15,7
Bpel 16,5
EG 14,5-14,6

За последние 7 месяцев получил почти 2,5 см длины..единственное что было радостного в уходящем году)
Таким образом в этом году я вышел в хорошие среднячки, по тихоньку начинаю быть довольным тем что есть, уверености прибавилось, но работы конечно еще до хе ра ) К следущему нг надеюсь быть уже в большаках- 18*15 и буду е**ть все что двигается.. ))

всех с праздником и безграничного роста в новом 2014ом!!

[sunshine]

Всем привет)
давно не писал

недавно забросил экс и перешел на сосудистые... и вот чето никак не могу добить до 16 нбпел,хотя думал с сосудистых попрет.. но сейчас понял что нет систематики у меня и прога левая какаято была.
Сейчас начал так работать:

Прогрев 5 мин
растяги 3-5 мин ( для разминки)
Джелк мокрый на 50-70% эрекции 250-300 доений.
Эрегированный растяги 10 по 10 сек..с ок хваткой под основанием и без нее

Прога несложная но я и не хочу жестить, у меня цель забить пч мускул малеха..и чтоб до 16 дотянуть , пару мм не хватает.

вОПРОС:Эрегиованные растяги относятся к сосудистым? или воздействие на тунику больше????

[sunshine]

делаю 20 мин джелка , 5 мин эрег растяги.5\2...вроде нагрузка несильная да и я не новичок ,но - стояк cильный но не на всю, утреннего почти нету, в спокухе тоже меняется сильно..вроде как перетрен,но после упражнений пч как будто наоборот не хватает нагрузки-мало держится в мясистом состоянии..вобщем както непонятно все  

А да, самое главное ..сексюсь щас с одной,в которую поначалу не влез..так вот длины жестко не хватает да и ег можно немного.,мотивации вобщем подкинула..джелковать тянуть поагресивней стал)

[Послушай]

Эрегированные растягивания классная вещь, мне очень нравится, при них ощущение как будто головка отделяется от ствола, в стволе происходит отличное разбухание, по обоим параметрам может дать.
Давно знаю о нем, первым лестор написал, позже статью читал, что если нет времени на упражнения при любом возможном случае делаешь эрегированные растягивания по 5 минут и растешь только на них. Многие набросились на это упражнение и действительно был неплохой результат после застоя 1-2 см вылезали. Лично мне в паре с клемпом в обхвате чуть прибавило это упражнение.

.сексюсь щас с одной,в которую поначалу не влез

Что изменилось то? как разрабатывал?  

[sunshine]

Да эр. растяги мне тоже понравились, но проработка была почемуто только в начале когда их воткнул в прогу. думаю может вобще скинуть джелк и долбить только их , но минут так по 10-15 и более..

Что изменилось то? как разрабатывал?

Да никак особо, сначала прост стояк неполный был и смазки мало,и по неопытности не зашел видимо, а щас когда возбуждена сильно там еще можно обхвата бы(но итак тоже сойдет),хотя вначале все равно туго входит конечно., длины явно не хватает вот  

[sunshine]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]       нашел старую тему свою под др ником на форуме новичков.. прошел год и все блеаать один в один как там написано только через год)
Я не понимаю мой пч не любит сосудистые или зиму или еще что) уже неделю отдыхаю- размер до конца не возвращается в эрекции,либидо хуже, утрение стояки слабые. Все симптомы перетрена но ОТ чего?????непонятно. Длина была почти 16 щас едва за 15 переваливает и что самое обидное норм не посексишься..
Кароче забить решил на месяцок , за**ал он

[Послушай]

Кончал давно? попробуй спусти, порой когда долго нет секса, либидо к нулю стремится, про стояки вообще молчу. А вот после спуска нормализуется.
Я вчера чуть в оморок не рухнул, мерию, а там при полном стояке ег на 0,5 меньше. Размер гуляет и сто процентного стояка нет.

[sunshine]

Послушай
Я понял о чем ты, у меня и такое было.. но сейчас другая канитель) секс есть в том и дело и сливал буквально час назад)


Но правда есть один плюс..почемуто всегда когда подобный перетрен у меня- размер возвращается потом да еще и всегда с процентами.сижу вот жду с надеждой что они прийдут)

Но когда неделями свой пч в норм эрекции не видишь по мозгам бьет конечно:(

[Орэх]

sunshine

по мозгам бьет конечно

И чем больше по мозгам бьёт , тем дольше держится такое положение . Тяжёлая штука . Ни раз проходил это .
Главное ты знаешь , что это временно .