25\17, есть тут такие?

[NUPLEON]

J-D
Привет, прошел 1 год трен, каков твой прирост?    

[J-D]

ривет, прошел 1 год трен, каков твой прирост?   

Нуплю регулярно около 1,5 месяца, это теме столько)
А именно регулярного нупа чуть больше 1,5 месяца

[NUPLEON]

J-D

Нуплю регулярно около 1,5 месяца, это теме столько)
А именно регулярного нупа чуть больше 1,5 месяца

Попробуй добавь из моей программы растяги за жопу лежа [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], хват пока за головку , натягивай до предела , 40-60 сек подержал, 10 сек отдохнул, полностью отпускай член, затем снова и так 5 заходов, потом вращай член по кругу 3 мин в одну сторону, 3 мин в другую, потом снова за жопу тяни и  так чередуй вращения и тяги через жопу, стобы в сумме общее время вышло 15-20 мин,  сразу через месяц результаты уже будут другими  

[J-D]

Попробуй добавь из моей программы растяги за жопу лежа [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], хват пока за головку , натягивай до предела , 40-60 сек подержал, 10 сек отдохнул, полностью отпускай член, затем снова и так 5 заходов, потом вращай член по кругу 3 мин в одну сторону, 3 мин в другую, потом снова за жопу тяни и так чередуй вращения и тяги через жопу, стобы в сумме общее время вышло 15-20 мин, сразу через месяц результаты уже будут другими   

Охох
Поза по умолчанию - раком?)
Хорошо, с завтрашнего дня поменяю прогу на:
Джельк 26+
Растяги + вращения твоего производства для начала 5+ минут, с каждой треней по 30 сек добавлять и дойти до  20 минут
К НГ отчитаюсь как успехи по твоей проге

[NUPLEON]

J-D

Охох
Поза по умолчанию - раком?)

Если лежа-то ноги прижимай к груди и колени вместе, лежишь на спине-это скорее перевернутая поза раком)))))
Если стоя-то просто тянешь за жопу, а тело гнешь назад как будто хочешь встать на мостик, подгиная чуток ноги в коленях для большего импульса))))
Раком позы тут нет  

[J-D]

Если лежа-то ноги прижимай к груди и колени вместе, лежишь на спине-это скорее перевернутая поза раком)))))
Если стоя-то просто тянешь за жопу, а тело гнешь назад как будто хочешь встать на мостик, подгиная чуток ноги в коленях для большего импульса))))
Раком позы тут нет 

Все бы понятно, кроме джелка вниз....
Никогда его не делал, джелкил сидя, лежа когда головка смотрела вверх, ну и горизонтально тоже...
Как быть с джелком вниз?

[NUPLEON]

J-D
Делай обычный джелк параллельно полу, вниз-это делается на эрекции до 50%, больше похоже на тяги!

[J-D]

вниз-это делается на эрекции до 50%, больше похоже на тяги!

Т.е простой джелк но с полувисячим членом?
А то ты бы видел что я вытворял на кровати что бы хер вниз смотрел и джелкить так..)))))

[NUPLEON]

J-D

Т.е простой джелк но с полувисячим членом?

Да, только к низу, но без него тоже можно, главное тяги за жопу делай и вращения члена или потом маятник!

[J-D]

Всех с Новым Годом....
Хотелось бы подвести итог уходящего года сухими цифрами.
29.09.14
BPEL  15.9
NBPEL 14  
EG   головки 11.5
      центр 12.3
      основание  10.6

31.12.14
BPEL  стоя 16.4 (+0.5), сидя 16.8 (+0.9)
NBPEL стоя 14.0, сидя 14.5 (+0.5)
EG  головки 11.3 (-0.2)
     центр 12.5 (+0.2)
     основание 11.4 (+0.8)




Хотелось бы отметить: делал онли джельк, растяги были крайне редко.... + последний месяц нупом не занимался, болел сильно - не до него было.
Интересно узнать: почему росла длинна без растягов и почему ЕГ головки упал? наоборот её прорабатывал хорошенько
Визуально член стал мясистее намного, только вот из-за болезни тонус его спал...(((