История моего комплекса или почему я здесь?

[Kievo]

5 мин. Разогрев
5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)
10 мин. Джелк (двести движений (правая + левая рука) по 3 сек каждое движение)
5 мин. Разогрев
50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение пяти секунд


Делать буду первый раз. Что добавить?

[Donky]

Kievo
Ничего больше не надо добавлять, посиди на этой проге хотя бы пару месяцев, а там уже сможешь cкорректировать под себя, а если будет хороший результат, то и ничего не надо будет менять.

[Kievo]

Donky, спасибо

Добавлено:
В бой!

[Stallion]

Kievo
Привет!
Грамотно излагаешь, приятно читать. Уверен, все у тебя получится!
Заводи персоналку и вперед!

[Kievo]

PeniMarket спасибо

[Kievo]

Решил проверить необходимость в пластике уздечки. Чтобы потом не оказалось, что нужно сделать паузу для восстановления.
Кстати, надо тему поискать, кому-то пластика увеличила длительность полового акта?

[applikator]

Kievo

С твердым членом я пошел делать замер, линейки не было, так что оторвал бумагу, по длине члена, нашел сайт "линейка онлайн", приложил к экрану и ужаснулся.

Сейчас проверил несколько сервисов линеек - онлайн и оказалось что врут их линейки. У меня линейка изготовлена по Госту,точная стальная линейка.

Пластиковые из магазина точно так же врут,то есть показывают больше чем есть на самом деле. Разница 2-3мм стабильно.

Обладатели пластиковых линеек,можете смело пару мм от всех своих параметров снимать.  

[serg76]

applikator

Обладатели пластиковых линеек,можете смело пару мм от всех своих параметров снимать.

хорошо у меня не пластиковая

[Stallion]

applikator

Сейчас проверил несколько сервисов линеек - онлайн и оказалось что врут их линейки.

Кстати да, это не способ мерить пч. Нупер должен иметь хороший измерительный инструмент: линейку, гибкий метр для обхвата (который тоже надо время от времени сверять с эталоном).

Пластиковые из магазина точно так же врут,то есть показывают больше чем есть на самом деле. Разница 2-3мм стабильно.

Не всегда. Мне попадались пластиковые как неточные (+- 1мм на 20 см), так и точные. Сравнивал с штангелем.

[Alex333]

applikator

Пластиковые из магазина точно так же врут,то есть показывают больше чем есть на самом деле

ну ты щас расстроил прям    у меня как раз такая,ну надеюсь она меньше чем есть показывает