24 апреля 2024, 07:01:15

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_nookie42

Время для замера

Автор nookie42, 24 июля 2013, 21:45:03

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

snoop dog

Ярый
ЦитироватьНа длину без разницы. ну может пару дней. ЕГ дней десять в идеале отстоять нужно после крутой обхватной проги, что бы потом на "откат" не обижаться 

Согласен с Ярым!  
было29.01.11--->--есть--------------->цель
bpfsl--~17,5------->~21,7(+4,2)----->зависит от nbpel
bpel---~17---------->~20,5(+3,5)----->зависит от nbpel
nbpel-~15,5------->~18,3(+3,3)-----> 19
eg -----~12.5------->~15 (+2,5)-------> 16

sm??

Главное перерыв взять после тренировок, чтобы вупы к приросту не прибавлять!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru