20 апреля 2024, 06:12:02

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Holmes .

Holmes к цели

Автор Holmes ., 23 июля 2013, 19:53:24

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

someone

Holmes .
Отличные результаты, хороший опыт...
Сам сижу и думаю может экс приобрести всетаки...

Holmes .

someone
Конечно покупай!!! С ним медленно,но вырастишь и прирост останется навсегда.У тебя уже есть прирост в 2,5 см это супер. Как рос?

someone

Holmes .
Это я вырос в 2008 году, когда только узнал о НУПе, у меня в персоналке есть расписанный мной дневник, найденный на старом компе там написано почти все вплоть до упражнений...
Но рос чисто от растягов с добавлением джелка, если джелка не было то не рос - это я точно заметил... Рост кстати за 8 месяцев причем первые 4 явного результата не было....\
Я вот думаю может сначала ткани прорабатываются понимают что нужно рости и начинают рост...хотя у кого-то сразу рост есть... Это как по теории растун - показун, я к растунам отношусь...
Помню когда мне было 15 у меня был в спокухе 3 см, а в стояке 14 )) Да и щас разница большая

Ландау

24 июля 2013, 22:15:40 #23 Последнее редактирование: 25 июля 2013, 09:02:39 от Ландау
Lone Wolf
Цитироватьочень похоже-даж ник тот-же-только точку приписал
Еще бы Хера (с точкой, конечно же) для компании сюда. И наше веселье было б безграничным :rolleyes:
Будет что вспомнить на свалке (с)

Lone Wolf

25 июля 2013, 14:07:03 #24 Последнее редактирование: 25 июля 2013, 14:18:36 от Lone Wolf
Ландау
ЦитироватьЕще бы Хера (с точкой, конечно же) для компании сюда. И наше веселье было б безграничным 


Hepo.
:D  решил добавить чтоб был-а то тема не раскрыта

Lone Wolf

25 июля 2013, 14:21:11 #25 Последнее редактирование: 25 июля 2013, 14:25:33 от Lone Wolf
Ландау
ЦитироватьХера

надо по английски писать-а то получается как-бы матюхаемся сдесь :D  

Кронос

Holmes .
Отличный результат! Зря ты против клэмпинга так негативно настроен, для работы на обхват он, на мой взгляд, вообще незаменим. А постепенность нагрузок и правильный подход к делу -- залог гарантии от травм. Думаю, если подключишь клэмп -- +2 к ег без проблем прибавишь. :)  
BPEL - 20,5
EG - 16,8
MG - 16,2
BG - 18,8
HG - 15,3

snoop dog

Кронос
ЦитироватьДумаю, если подключишь клэмп -- +2 к ег без проблем прибавишь. 

Ты сам то клемпить пробовал? Каков результат от клемпа, что ты так пишешь "+ 2 к eg  без проблем"?
Вот люди...
было29.01.11--->--есть--------------->цель
bpfsl--~17,5------->~21,7(+4,2)----->зависит от nbpel
bpel---~17---------->~20,5(+3,5)----->зависит от nbpel
nbpel-~15,5------->~18,3(+3,3)-----> 19
eg -----~12.5------->~15 (+2,5)-------> 16

Кронос

snoop dog
Прежде чем переходить на личности -- кури форум, примеров успешного увеличения ег благодаря клэмпингу -- масса. Мне активный клэмп дал отличный прирост в ег, без каких-либо мало-мальски серьезных травм.
BPEL - 20,5
EG - 16,8
MG - 16,2
BG - 18,8
HG - 15,3

snoop dog

25 июля 2013, 15:48:42 #29 Последнее редактирование: 25 июля 2013, 15:52:24 от snoop dog
Кронос , ты называешь переходом на личности мой вопрос тебе про результат на клемпе??) Так будь добр, напиши сколько же ты прибавил на нем и за каой промежутрк времени) так как судя по твоим высказываниям " +2 без проблем" ты нормально ресчухал свой eg))

А форум я уже вот третий год пошел, как курю и практикую нуп столько же, поэтому твоя фраза про без проблем + 2 и ошарашила (мягко скажу))
было29.01.11--->--есть--------------->цель
bpfsl--~17,5------->~21,7(+4,2)----->зависит от nbpel
bpel---~17---------->~20,5(+3,5)----->зависит от nbpel
nbpel-~15,5------->~18,3(+3,3)-----> 19
eg -----~12.5------->~15 (+2,5)-------> 16



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru