Хочу толстый и немного в длину....

[Thickness]

Monte

как часто аргинин употребялешь? есть побочки от него?
Сколько в неделю у тебя НУП, какие упражнения делаешь и по времени сколько уделяешь одной тренировке? поделись пож-та

Я уже не раз расписывал.
Напишу еще раз:)
Аргинин 3 раза в день утром , перед сном и перед тренировкой. Плюс к нему еще 2 раза йохимбин в день.
Сейчас еще и креатин стал употреблять , но это для качалки.

Сейчас ввиду того что тренирую и тело и пч , перешел на прогу 6 дней НУПа и 1 день отдыха. До тренировок в зале нупил каждый день без отдыха более месяца. Из-за интенсивных тренировок в тренажерке иногда тесто сильно падает , утром порой и стояков не бывает нормальных.
Прога длится 65-70 минут. Клемп по 15 мин 3 подхода. Эрегированные сгибания по 5 мин  2 подхода. Джелк мощный сухой - по 5 мин 2 подхода.
Клемп держу 10 мин , потом пережимаю ручным клемпом чуть дальше основания где пережато и начинаю сдавливать головку - итого 30 раз за подход , всего 3 подхода на сдавливания - это все вместе с клемпом входит. Итого иногда даже выходит клемпа больше 15 минут , бывает и 17 , но я стараюсь уложиться в 15 , чтобы травму не словить. Итак пч уже чернеет как у негра.

[beststore1994]

Много зависаю в твоей персоналке. Аж вдохновляешь. Ну ты действительно Батя . Удачи и роста!

[Monte]

Thickness
Как тебе спится?)член не мешает?
Рост только в обхвате или длина тоже растет?
Ты не написал есть ли побочки от аргинина? Не много ли его употребляешь?  

[Thickness]

Monte

Нет , длина не растёт . Длина как была так и есть , я на сушке просто вытащил больше сантима  и наверное с проги новичка чуть меньше сантима.
Растёт только обхват , и преимущественно в середине - у основания и у головки рост очень медленный. Мне кажется это из за эрегированных сгибаний - основной упор при сгибаниях приходится именно на середину , там скорей всего туника и тянется хорошо. Замечаю когда тонус плохой , в середке аж кожа со складками становится , видать растянулась , под головой и у основания такого не замечаю. По аргинину - даже не знаю , вроде нормально.
Просто кроме аргинина я еще принимаю йохимбин и креатин , до этого БЦА пил в котором глютамин был , собираюсь скоро опять глютамин чистый купить - заметна разница , после тренировок во время принятия БЦА мышцы не болели , как закончился и перестал пить стали мышцы побаливать и восстановление после трень хуже. Глютамин повышает иммунитет и хорошо восстанавливает. Так же растёт головка. Очень медленно , но растёт . Если за год вытяну головку до 15 ЕГ будет круто. По проге буду наверное дальше сосудистые бомбить , где то полгода поработаю . А потом прикуплю помпу и попробую с ней чередовать. Пока каменного стояка не наблюдаю , поэтому возможно туника еще даст немного вырасти. Надо зацементировать результат . Вообще после полугода работы наверное дам отдых пч с месяц. И потом опять начну с проги новичка , попробуем в одну реку войти трижды , но уже к проге новичка добавлю помпу.

Добавлено:
Monte

Как тебе спится?)член не мешает?

Честно говоря он не такой уж и большой , просто из за проги постоянно в лимфе. Поэтому спокуха здоровая. Спать нормально . Утром просыпаешься а там спокуха колбасная , приятно в руке держать, не то что раньше.Но я думаю через годик другой спокуха и без лимфы будет такой. Я как и Танкиро исхожу из той практики что пч постоянно должен держаться в увеличенном состояние , как бы надутым. Мне кажется это положительно сказывается на рост пч. По длине вообще не заморачиваюсь. Думаю когда сделаю заветные 16 ЕГ , может подумаю над увеличением 1-2 см в длину . Но пока таких приоритетов нет . Вот 17-18 ЕГ - это приоритет . Тем более я воочию вижу что такое 17,5 ЕГ в обхвате пусть он мягкий и залит лимфой но это толстая колбаса , я его обхватить не могу остается еще 1 см необхваченной области. Да и когда проститутка минет делала она самое толстое место тоже обхватить не могла . Для меня не важно с лимфой такой или без лимфы - главное есть объем в раздутом состоянии. Просто я практикую секс в клемпе . Перевязываю шнурком основание и сексюсь - получается трахаюсь с максимальным ЕГ. Так что если даже в реале у меня ЕГ даже до 15,5 ЕГ  не дотянет , я не переживаю. После проги или клемпа его все равно минимум до 16 ЕГ раздует.В НУП пришел надолго - рано или поздно все равно 16 ЕГ сделаю:)

[Thickness]

beststore1994

Много зависаю в твоей персоналке. Аж вдохновляешь. Ну ты действительно Батя biggrin.gif . Удачи и роста!

Я тоже был вдохновлен , теми НУПерами которые тут годами пахали и сделали себе ЯЛДУ!
Меня шокирует Волк со спокухой 18х16 ЕГ. Хочу такой же , хотя бы в стояке.
Хотя сразу после хорошей проги у меня бывает спокуха до 15,5 ЕГ - но потом немного уходит лимфа.
Но когда видишь в зеркале такую спокуху - очень мотивирует. Особенно когда вспоминаешь , какая у тебя фигушка была раньше.
И как было стыдно заходить в баню с такой пипиркой.
Добавлено:
Кстати , буквально месяц или полтора назад я выкладывал тут фото со спокухой  после проги - там ЕГ после проги был 13,5 вроде или 14 - сейчас у меня обычная спокуха такая , а после проги на 1 см больше в ЕГ.  

[Lone Lion 1990]

Thickness
У меня спокуха 20*17 и уже 18*16 кажется обыденностью

[Monte]

Thickness
Я имел ввиду,я последнее время просыпаюсь из-за того член встает и мешает спать, потом уснуть не могу. У тебя от сосудистых наверно такая же тема.

[Thickness]

Lone Lion 1990

Ага , тебе как не лучше знать....

[Lone Lion 1990]

Monte
Спите без трусов кстати очень полезно. Да и вообще это ппц с трусами когда в период созревания полового недалекие мамаши дают детям тугие трусы.  
Добавлено:
Thickness
А почему ты веришь ему а не веришь мне?

[Thickness]

Monte

Я имел ввиду,я последнее время просыпаюсь из-за того член встает и мешает спать, потом уснуть не могу. У тебя от сосудистых наверно такая же тема

Первое время когда в тренажерку не ходил , постоянно ночью просыпался от стояка , сейчас нет. Я ушатываюсь в тренажерке , так что я рад буду если ночью проснусь от стояка. У меня от нагрузок тонус пропадает . Я иногда вечером тупо лежу после тренировки по часу , ничего делать не охота. Ноги гудят , усталость. Сегодня вот отдыхаю - теперь 2 дня отдыха в неделю от зала , 5 дней тренировок.