Всем Здарова!)

[ukrop]

за 3 года отрастил бы давно уже биту себе)

и я о том же(

[nord1c]

Я на самом деле не против нупа но еще некоторые пишут якобы у них начинаются проблемы с эрекцией при прекращении нупа. А один чувак писал что начал нупить и у него при эрекции теперь головка всё время мягкая.

ересь какая-то. первый раз о таком слышу. Плохую эрекцию можно иметь и не прекращая заниматься НУПом - стрессы, перетренированность и т.д. Насчёт головки вообще что-то невообразимое. Тут МАТЁРЫЕ нуперы так свои писюны мучает, что аж свой сжимается когда читашь об этом, и ничего, всё работает.
Так что не бзди  

[Djonik20]

ukrop
ну главно теперь не сдаваться и добиваться своего! а то я смотрю много людей позаводило персоналок и посдувались...

[@I@]

Djonik20

я смотрю много людей позаводило персоналок и посдувались...

Некоторые добились своей цели, другие просто перестают отписываться НУПят себе потихоньку (как я), третьи забросили это дело (сдулись по твойму). Посмотрим на сколько тебя хватит  

[Djonik20]

@I@
постараюсь не бросить!
Многое что начинаю бросаю через 2-3 месяца, а в НУПе уже 3,5 месяца))))

[Size_Will_Rize]

Djonik20 В обхвате норм прибавил) Не расскажешь по какой программе работаешь?

[Djonik20]

Size_Will_Rize
программа новичка))
Сейчас:
прогрев
растяги
эрекционные сгибания
сухой джелк 200 доений
прогрев
РНК минуты 2

Растягам всегда уделял мало времени, не больше 5 минут... Сейчас добавляю к ним пару упражнений и буду доводить их до 10 минут, а то в длину не растёт...

[Ярый]

Djonik20

Сейчас добавляю к ним пару упражнений и буду доводить их до 10 минут, а то в длину не растёт...

толщина и длина поочереди растут, как правило... у тебя толщина из-за эрег сгибаний хорошо пошла. их уберешь - пойдет длина. да и вообще у тебя даж растягов нету - прога чисто на толщину.... самое время поциклировать - убери РНК и Сгибания, джелк убавь и растяги добавь. имхо имхнее

[ukrop]

постараюсь не сдаваться, хотя ща уже почти 2 месяца занимаюсь на обхват и даже 0.1 не видно, это расстраивает, но знаю если ничего делать не буду то точно ничего не вырастет. Скоро придет помпа, надеюсь Танк с прогой поможет и попрет обхватик мой родной.

[Dietrich fon Schneider]

ukrop
Попрет конечно, Танк тебе поможет и его суперские помпы!
Сам ей нарадоваться не могу, сегодня так помпил, что пузырь на залупе получился, к счастью к вечеру лопнул.