16 июня 2025, 15:47:28

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




Упорный и его программа (14+)

Автор Упорный, 21 мая 2013, 17:32:09

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Gato negro

megalos
Чёт прога так себе. Да и вопрос лучше бы задал в новичковой ветке. В теме вопросы новичков к профессионалам.

megalos

Да в том то и дело что это и не прога, так от фанаря короче...вот и думаю знающих послушать!

Упорный

Всем привет
Почти не заходил на форум, потому что нет особых результатов, все стоит на месте и длина и толщина.
Трени продолжаю но за полгода 0 результат, сил в трени вложено немеренно за это время, непонятно почему не работает программа. Нагрузку то чувствуется а роста нет.
Настроения менять прогу уже нет. Треню как и тренил, 4/1, джелк, растяги, экс.
Сейчас ставлю курс лидазы подкожу в пч. Раньше не думал что что то шприцем буду тыкать в пч D.
Сейчас он распухший и побаливает, видимо есть реакция на лекарства.  решил делать 20 дней по 1 уколу в день в разные места, трени не прекращаю. Надеюсь разбомбить твердые оболочные ткани немного чтобы придать эластичность.
Тренируюсь машинально почти без энтузиазма, просто как чистить зубы.
Как то грустно.
.........29.12..15.05..20.06..26.07..05.09..24.01
Nbpel.14....... 14......14.5.....14.5....14.8..14.8    -> 22
Eg ... 12.0 ....12.5....12.5.....12.5....12.5...12,6    -> 16.5
Fs ..... 6.5 .......8........9.........10.....10,3....10.5   -> 15
nbpfsl  13.7...13.8.....16.2.....16.2....16,4....16.8   -> 26

neitrino

Упорный
ЦитироватьТреню как и тренил, 4/1, джелк, растяги, экс.

Я тоже пытаюсь в такой связке работать, по графику 5/2, не сказать что вообще не растёт, но не взрывной рост, да и стаж уже не маленький, подумываю о том, что джелк в проге лишний, от него туника "каменеет".
Не отчаивайся, как с плато сорвешься офигеешь от роста, Ялды! :)  
------07.14--09.15--05.16
Nbpel-15-----17-----???
Bpel---?------19,7----20
Bpfsl--?------21,7----22
Eg----12,5----13,5--13,8

ВозрастНеПомеха

Упорный

У меня тоже особо хвастаться нечем.
Правда несколько другие причины (опишу скоро в персоналке).

Твой ФИО - "Упорный" - всем говорит о многом!

Я из подвала моего возраста могу точно сказать, что в спорте,
а тем более большом, результаты приходят через ГОДЫ упорного труда.  
Сколько времени нужно,
чтобы стать мастером спорта в тяжелой атлетике, спринте, марафоне и т. д.?

НУП вообще НИИ экспериментально-экстремальной медицины и спорта!

Дорогу осилит нупищий!


Добавлено:
Упорный

У меня тоже особо хвастаться нечем.
Правда несколько другие причины (опишу скоро в персоналке).

Твой ФИО - "Упорный" - всем говорит о многом!

Я из подвала моего возраста могу точно сказать, что в спорте,
а тем более большом, результаты приходят через ГОДЫ упорного труда.  
Сколько времени нужно,
чтобы стать мастером спорта в тяжелой атлетике, спринте, марафоне и т. д.?

НУП вообще НИИ экспериментально-экстремальной медицины и спорта!

Дорогу осилит нупищий!

Чем больше работаешь над собой и чем тяжелее эта работа, тем добрее становится сердце.

Есть что-то, что вы знаете, но вы не знаете, что вы это знаете. Как только вы узнаете, что это такое - то,
что вы знаете, но не знаете, что вы это знаете,   ваша проблема исчезнет.

Мильтон Эриксон

ВозрастНеПомеха

Упорный

И еще один момент.

Применение любых медикаментов, даже лидазы, алоэ, стекловидное тело, АТФ имеют определенные показания.

Уколы же в член любых препаратов, а равно и всевозможные (в том числе патентованные разрекламированные мазилки) - это перебор!

Поясню свою позицию:

для здорового организма важен гомеостаз,
а резкое вливание-втирание в него инородностей влечет сбой.

Любой укол или местное втирание обязательно влияет СИСТЕМНО.

Нужно просто просмотреть литературу по патологической физиологии, нормальной физиологии и в НУПерских случаях по спортивной физиологии  + инструкции по применению и практику применения лекарственных средств и способов, ориентируясь прежде всего на здравый смысл, а не на рекламу.

ИМХО
Чем больше работаешь над собой и чем тяжелее эта работа, тем добрее становится сердце.

Есть что-то, что вы знаете, но вы не знаете, что вы это знаете. Как только вы узнаете, что это такое - то,
что вы знаете, но не знаете, что вы это знаете,   ваша проблема исчезнет.

Мильтон Эриксон

Упорный

neitrino
Цитироватье отчаивайся, как с плато сорвешься офигеешь от роста, Ялды!

Ага, уже жду это давненько, но пока есть надежда.
ВозрастНеПомеха
ЦитироватьТвой ФИО - "Упорный" - всем говорит о многом!
Да ,назвался а счас думаю а может пч у меня упорный и надо ник на "Тянучии" , "Растущии" н-р сменить. Увы эти мысли тока от нероста.

ВозрастНеПомеха
ЦитироватьПрименение любых медикаментов, даже лидазы, алоэ, стекловидное тело, АТФ имеют определенные показания.

Цитировать
для здорового организма важен гомеостаз,

Полностью согласен, но думаю здесь относительно безвредно  читал там по каким случаям применяют.
Я пробую уже всякие варианты, укол пчел это тоже вмешательство но я пока их боюсь.

Купил димексид в р-ре и потом еще прикуплю гель.
Буду втирать с маслом и на ночь оставлять повязку. Надо разбивать эту ленту к черту.
Занимаюсь также 4/1 экс 4-6 часов, растяги 20 мин, помпа 2 раза в мес.

.........29.12..15.05..20.06..26.07..05.09..24.01
Nbpel.14....... 14......14.5.....14.5....14.8..14.8    -> 22
Eg ... 12.0 ....12.5....12.5.....12.5....12.5...12,6    -> 16.5
Fs ..... 6.5 .......8........9.........10.....10,3....10.5   -> 15
nbpfsl  13.7...13.8.....16.2.....16.2....16,4....16.8   -> 26

Упорный

Сегодня надорвал узду при растягах, много же крови в такой маленькой ранке.  Хотел ее убрать когда 16-17 см достигну. Но похоже надо раньше избавляться. Всем роста!
.........29.12..15.05..20.06..26.07..05.09..24.01
Nbpel.14....... 14......14.5.....14.5....14.8..14.8    -> 22
Eg ... 12.0 ....12.5....12.5.....12.5....12.5...12,6    -> 16.5
Fs ..... 6.5 .......8........9.........10.....10,3....10.5   -> 15
nbpfsl  13.7...13.8.....16.2.....16.2....16,4....16.8   -> 26

Rocomaxa

Грустная история у тебя. Смотрю здесь много таких. Надо не останавливаться, все равно все помрем. Может перерыв сделать на месяцок тебе?
03.15     06.16
Bpel    16.5---17.3
Nbpel 14.5---15.3
Eg       14.5---14.8
Bpfsl   18.5---19.6

Упорный

Rocomaxa
У каждого свой потенциал роста. Ну ничего, пока не планирую забрасывать, роста почти нет , но есть общее увеличение. Надеюсь что выстрелит когда то. Даже год назад бывшая жена сказала что он у меня какой то побольше стал, я сказал что показалось ей, а самому приятно. Я то уже привык к такому даже небольшому росту, а со стороны наверно есть разница. Надо хотя бы к 1 цели добраться.
.........29.12..15.05..20.06..26.07..05.09..24.01
Nbpel.14....... 14......14.5.....14.5....14.8..14.8    -> 22
Eg ... 12.0 ....12.5....12.5.....12.5....12.5...12,6    -> 16.5
Fs ..... 6.5 .......8........9.........10.....10,3....10.5   -> 15
nbpfsl  13.7...13.8.....16.2.....16.2....16,4....16.8   -> 26



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru