Дневник oleg24

[Орэх]

oleg24

Я понял с видео што рукав можно надвое резать, а я одеваю целиком
как есть или я сшыбаюсь.

Сразу не режь так много , сначала отрежь 3см , опробуй и если нормально , то не режь больше .

[oleg24]

Уже завтра опробую и отпишусь.

[Орэх]

oleg24

Уже завтра опробую и отпишусь.

На колпак натягивай резанный конец рукава , как бы ты не старался его отрезать прямо , он всё равно будет кривой .   Поэтому пусть лучше кривая сторона будет на колпаке .    

[oleg24]

Пробовал уходит назат может ещо не набрал той толщины а може потому што поясной стречер ,
а может потому што усилие по больше .Скорей всево последнее ,как приучил так пускай и идет .

[oleg24]

Орэх
но жжения приношении нет

[Орэх]

oleg24

но жжения при ношении нет

Это очень хорошо !    

[oleg24]

Орэх
Завтра будет ровно месяц как провожу тренировки стретчером хотел одеть екс, но оказалось што придется  доделывать штанги
у меня не професиональный две короткие и две длинные .Одеваю на все и пока нормально но пройдет некоторое время и придется доставлять .Заказал усиленные рукава и колпачок своево размера
ато этот при сильной тяге выскакивает.
Завтра утром зделаю замеры и выставлю .

[Орэх]

oleg24

Заказал усиленные рукава и колпачок своево размера

Вот это правильно ! Будет гораздо лучше держать .

Завтра утром зделаю замеры и выставлю .

Отлично ! Будем ждать .  

[oleg24]

Орэх
Добрый вечерок как и обещал даю свои замеры за месяц  тренировок
NBPFL~10
NBPFSL~16
NBPEL~14
FG~9
+1см.

Занятия проводил от8 до 12 часов +1 день отдых
ито сутра 4 часа на небольшой тяге ,занятия начинал
с 6-6.30 а днем 2часа отдыха, и до вечера.
Уж больно желание велико.

[Байрон]

oleg24

NBPFL~10NBPFSL~16NBPEL~14FG~9

В СКОБКАХ НАПИШИ НА СКОЛЬКО ВЫРОС