Отчёты о тренировках - 7

[Pussyfer]

17.01
У кого выходной, а у кого работа кипит))

Растяги 10 мин
Экс 7 часов

[Barum76]

умеренныій
Пробуй с мазью ,отпишись .

Анекдот, угарный)))))))

А в остальном, спасибо за советы и понимания!

И тебе удачи и роста !!!!!  :

Да, сегодня ночью встречался с подругой ,не встречались почти три месяца ...Глядя на мой ПЧ, сказала - "Блиин ни фига какой он у тебя большой ,странно, раньше как то не замечала " А я ржу про себя и думаю  - конечно не замечала, он тупо не был такой.
И еще раз убедился, что у баб глазомер пипец, где 16 им все 20 кажется а где 20 там вообще все 26  
Потому, думаю, см до 17 накидать, и этого уже будет достаточно удивлять подруг. И конечно же, обхват должен быть хороший при этом ,а иначе он не так впечатлительно будет смотреться  .

Ладно не флудим больше . Надо тему создать ,где можно просто болтать обо все

[умеренныій]

Barum76

.Глядя на мой ПЧ, сказала - "Блиин ни фига какой он у тебя большой ,странно, раньше как то не замечала "

Мотивация, однако!    
З.Ы. -"Размер не имеет значения". Ага, ага...  

Надо тему создать ,где можно просто болтать обо все

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Да и еще подобных пяток найдется. Зачем еще плодить. Хотя...

[Alexm33]

30 - растяги
20  - юли3

[Barum76]

умеренныій

З.Ы. -"Размер не имеет значения". Ага, ага...   

Ага,не говори  

Эта подойдет? Да и еще подобных пяток найдется. Зачем еще плодить. Хотя...

Дак там уже больше года никто ничего не пишет

[Димка Минский]

Barum76
А ты сколько набрал за эти 3 месяца, пока не виделся с
подругой? У тебя есть персоналка? Где почитать?

[Barum76]

Димка Минский

Персоналки ,нет . Набрал около 2 см в длину ,и в обхвате 1 см . В первые полтора месяца, он рос прям на глазах ... А сейчас уже очень медленно ...пока даже и не знаю растет ли ...около месяца уже ,тишина .

джелк -20-30
растяги - минут 15
удушения на объем головки -15

Как видишь ,ничего особенного не делал.. как обычно .

[Димка Минский]

Barum76
А стартовые какие?

[Счастливый Конец]

пока даже и не знаю растет ли ...около месяца уже ,тишина .

Месяц мало .
Добавлено:
Сегодня 70 минут произвольных сосудистых .

[Pussyfer]

18/01

мануанальные растяги - 15 мин
экс - 9 часов
джелк - 10 мин
кегель - 50 повторений