Отчёты о тренировках - 7

snoop dog · 13 января 2014, 15:22:18

вак. вешалка вес 2,3 кг

3 час 30 мин.

умеренныій · 13 января 2014, 23:06:58

13.01.
- Мануал.растяг- 30 мин.+
- Вак.вешалка (5кг) вверх- 25 мин.

Tankiro · 14 января 2014, 01:45:48

экс 3 часа
1200 грамм

nup_forever · 14 января 2014, 02:36:48

13.01.14
B связи с временной непереносимостью вешалки начал делать мануал
Утро
Растяги, скручивания, джелк, ЕТ -- 1 час
Вечер
Растяги, скручивания, джелк, ЕТ -- 1 час

snoop dog · 14 января 2014, 06:42:12

умеренныій

ЦитироватьВак.вешалка (5кг) вверх- 25 мин.

а ты головку обматываешь? как с пузырями борешься?

умеренныій · 14 января 2014, 08:57:02

snoop dog

ЦитироватьВак.вешалка (5кг) вверх- 25 мин.

а ты головку обматываешь? как с пузырями борешься?

Не. Не обматываю. Кусок салфетки на дно колпака, через клапан сытянул весь воздух и все гуд. Ну я и же не долго делаю- 20-30 мин. Не часами же.
Добавлено:
nup_forever

ЦитироватьЕТ

Шо цэ?

nup_forever · 14 января 2014, 10:00:12

умеренныій

ЦитироватьШо цэ?

Це така цікава форма рукоблуддя

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

snoop dog · 14 января 2014, 11:11:45

вак. вешалка вес 2,3 кг

3 час 30 мин.
сухой джелк 80 раз

умеренныій · 14 января 2014, 20:44:29

nup_forever

ЦитироватьЦе така цікава форма рукоблуддя rolleyes.gif ET

Жесть! Как рост с ЕТ?

умеренныій · 14 января 2014, 22:25:53

14.01.
- Вак.вешалка (5 кг) вверх- 40 мин.

Новости:

Отчёты о тренировках - 7

snoop dog

13 января 2014, 15:22:18 #1550

умеренныій

13 января 2014, 23:06:58 #1551

Tankiro

14 января 2014, 01:45:48 #1552

nup_forever

14 января 2014, 02:36:48 #1553 Последнее редактирование: 14 января 2014, 02:47:17 от nup_forever

snoop dog

14 января 2014, 06:42:12 #1554

умеренныій

14 января 2014, 08:57:02 #1555

nup_forever

14 января 2014, 10:00:12 #1556

snoop dog

14 января 2014, 11:11:45 #1557

умеренныій

14 января 2014, 20:44:29 #1558

умеренныій

14 января 2014, 22:25:53 #1559