Мой путь :)

[Байрон]

DiFerro

джелк 50 раз и 10 юли.

Мало джелка хотя бы 100 или 150 и юли 50- для начала -тогда и распирать будет.А так только разогрев получается.

[DiFerro]

Байрон

Мало джелка хотя бы 100 или 150 и юли 50- для начала -тогда и распирать будет.А так только разогрев получается.

На прошлой тренировке без растягов меня 50 раз хоть немного, но раздули. В любом случае, спасибо за совет, увеличу.

[DiFerro]

Салют всем)

Сегодня на тренировке, по совету Байрона, увеличил количество джелка - 150 раз (50 правой, 50 левой и 50 обратной хваткой, тянул вниз), плюс 20 юли (больше не смог, руки устали ). После джелка даже не при сильной эрекции обхват составил 14,5-14,6 см По моему, я начал правильно джелкировать  

Выпьем чаю по этому поводу?
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

После - растягивания. 10 подходов по 30 секунд простых (ПЧ все еще был набухший), и 10 V растягиваний. Растягивать после джелка было трудно, поэтому не доделал обратные V растягивания.

А теперь вопрос!)
Может стоит разбить тренировку на 2 части - 1 день джелк, 2 день растягивания, 3 день отдых. И так по кругу? Нужно ли, стОит ли?
Что бы не было скучно отвечать, вот вам еще вкусняшка:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  

[Hercules]

Может стоит разбить тренировку на 2 части - 1 день джелк, 2 день растягивания, 3 день отдых. И так по кругу? Нужно ли, стОит ли?

попробуй на пару месяцев

[Ярый]

По моему, я начал правильно джелкировать biggrin.gif

 

[DiFerro]

Ярый
Аж сам радуюсь)

[DiFerro]

Ребят, а подскажите вот еще... Сейчас после трени заметил, что на конце головки, вокруг устья уретры (из википедии взял) появилось как воспаление, набухло там немного и цвет посветлей, чем на остальной головке... К тому же, сама форма головки чуть вытянулась и сузилась вначале. Что это может быть? И из-за чего?

[Ярый]

та нормально фсе. там раздувает от лимфы бывает. у меня от колпаков всегда там дует.  пох

[DiFerro]

Ярый

та нормально фсе. там раздувает от лимфы бывает. у меня от колпаков всегда там дует. пох

Та просто первый раз такое, очково) Я когда ссать начал, у меня не струя, а как через распылитель полетело все) Вот и очканул)

[Байрон]

DiFerro

После джелка даже не при сильной эрекции обхват составил 14,5-14,6 см

Хорший обхват-получится -теперь надо закрепить результат.-Продолжай также и юли доведи до 50ти.

Может стоит разбить тренировку на 2 части - 1 день джелк, 2 день растягивания, 3 день отдых.

Не советую разбивать на дни. Лучше в один день все делать. После растягов джелк идёт на ура-и раздувает лучше -добавь юли после джелка -объём попрёт -царский -Проверенно.  
Добавлено:
DiFerro

Я когда ссать начал, у меня не струя, а как через распылитель полетело все)

ПИСЯЙ-сидя