Дневник serg76

[Donky]

serg76
Массаж яиц после занятий.

[Байрон]

serg76

Результат налицо

Продолжай в том же духе. И будет твой первый рост!!!  

[serg76]

Первый рост уже есть!

Donky   , а зачем яйца массировать после занятий?  

[serg76]

Смотрю сейчас у меня в профиле репутация 1 голос .Я правда не знаю что это значит ,но спасибо тебе 33kiborg33 ! Ты первый!

[serg76]

Сегодня сделал замеры в выходной день,без предварительного разогрева и джелка. Результат 16 см без вдавленной линейки,мерил стоя ,линейка сверху,причем сидя было даже немного больше чем 16. EG не вырос 12-12.5 ,мне кажется из-за растягов не идет.
Прирост 1 см в длину за месяц по программе новичка,до лета ничего менять не планирую,в дни нупа еще делаю fowfers в свободное время лежа на боку,кажется что толк это упражнение будет давать.Замеры до лета больше делать не буду,надеюсь на приятный сюрприз - 17 см в длину и EG 13 см . Потом куплю гидропомпу и подключу продвинутые сосудистые,очень хочется увеличить обхват.

Добавлено:
Сегодня прочитал в другом разделе фразу ,которую rambler17 написал -

Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия. Фредерик Смит.

Эту фразу поставлю себе в подпись.Она должна быть девизом всех нуперов.Хотя сказано совсем по-другому поводу

Да пребудет с нами сила,настойчивость и оптимизм!
   

[VZT]

serg76
В нупе есть общие принципы и положения,но не стоит забывать,что это очень индивидуальное дело:кто-то растет от одного,другому от этого же никакого эффекта.Так что старайся подбирать под себя.Те же растяги после джелка,есть пара тем,где люди очень не плохо растут с такой последовательности(со слов одного из них,он даже "переборол" плато этим методом).Не все даже прогревают,хотя это вроде как доказанная профилактика травм и не только.Одно из немногих правил,которое работает у всех-не торопись и не убивай ПЧ сверхнагрузками.

Удачи и найди свой путь    

[Donky]

serg76
Ну так ты же сам спросил:

После нупа из-за отсутствия сейчас секса чувствуется определенный застой,яйца побаливают,дрочить не хочу.Как с этим бороться не знаю.

Чтобы не болели из-за того, что не было "спуска" нужно после тренировки делать массаж, мне помогает, если не сделаю, то весь вечер болят.

[serg76]

Массаж яиц включаю в обязательную программу,когда был регулярный секс (ожидается он скоро будет опять) нупить было намного лучше,а сейчас такое ощущение что застойные явления возникают в яйцах и простате.

не торопись и не убивай ПЧ сверхнагрузками.

Тут полностью согласен,хорошо что я начал без девайсов с программы новичка.Я считаю что независимо от роста ,новичкам самое главное это постепенно подготовить ПЧ к нагрузкам.А там уже после трех месяцев усложнять программу.

[serg76]

Сегодня купил гель Бадяга фирма Бионор.Состав-бадяга,аквирин,карболол,триэтаноламин,бронопол,экстракт пихты,вода специальной очистки

Попробовал делать с ним джелк, жжения и разогревающего эффекта не было,чуть холодит,неприятно что микрочастицы бадяги ощущаются.Только с гелем делать джелк не получилось,добавил масла,пошло лучше.

ПЧ разнесло  сильнее чем обычно,не знаю связано ли это со сменой смазки.Не удержался сделал замер сидя 16.5 см при 90 % эрекции,стоя поменьше.Обхват не мерил но было явное ощущение что разнесло.

[serg76]

Джелк получается все лучше и лучше ,ПЧ после него разносит отлично и в длину и в толщину,а после растягов наоборот меньше становиться .Не нравятся моему пч растяги, наверное  через полтора месяца уберу их их программы совсем,есть стойкое ощущение что растяжение связок плохо влияет на эрекцию,хотя с другой стороны рост в длину идет,хочется чтоб и дальше так было.А вот от джелка кайфую,не от самого процесса ,а от результата разбухания пч ,чувствуется как прорабатываются все капилляры,постепенно делаю джелк всё увереннее и сильнее сдавливаю,руки сильные,боюсь как бы до травмы не дошло.То же самое относиться и к растягам .Вопрос к опытным нуперам - с какой силой сдавливать пч при джелке и с какой силой можно тянуть растяги ,чтобы не было травм?  Работаю по программе новичка ,пока идет рост хотя бы  в длину ,программу менять не буду,а очень хочется.