Дневник serg76

[умеренныій]

serg76

Ось Вам.

то есть еще что-ли ждать неделю?

Это я не знаю. Это дело хозяйское. Я жду.  

[NUPLEON]

serg76

ну значит завтра начинаю!

Т.е. уже сегодня, ждемс отчета о проделанной работе, фелонить у нас не выйдет, сразу жопу напорим!    

[умеренныій]

NUPLEON

фелонить у нас не выйдет

Это точно!

сразу жопу напорим!

Я не участвую- самоотвод!!!    

[NUPLEON]

умеренныій

Я не участвую- самоотвод!!!  

Наказывать будет каждый сам себя, типа садо-мазо, это будет выглядеть так: берешь эрегированный член можно 80-100% и бьешь им по одной ляшке, потом по-другой и крутишь без помощи рук как пропеллер, слышал что даже голова может подрасти от таких манипуляций  

[умеренныій]

NUPLEON

Я не участвую- самоотвод!!! 

Наказывать будет каждый сам себя

Аааа, это можно  

берешь эрегированный член можно 80-100% и бьешь им по одной ляшке, потом по-другой и крутишь без помощи рук как пропеллер

типа садо-мазо

Это просто мазо    

[NUPLEON]

serg76
умеренныій
Привет, Серегам  от Сереги, а сколько месяцев планируете бомбить цикл сосудистых?  

[serg76]

NUPLEON

Т.е. уже сегодня, ждемс отчета о проделанной работе, фелонить у нас не выйдет, сразу жопу напорим!

Как жестко у вас всё  

Вчера отнупил первый день
После цикла на растягах стояк никакущий пока что.

Схема сейчас такая -
1 день- мокрый джелк не мощный ,на средней эрекции,
           потом 1 подход помпы 10 минут на переменном давлении не более 10
           потом 1 подход помпы 10 мин на постоянном около 7
           РНК
           массаж под теплой водой ,обливание ледяной
2 день - джелк разогревочный 5 мин,потом мощный джелк
            1 подход клемпа,под клемпом эрег. сгибания
            помпа
            РНК
3 день - джелк мощный,
            2 подхода клемпа,добавляю к эр.сгибаниям
            удушения змея,продавливание    через уретру
            помпа
            РНК
4 день- джелк мощный,2 подхода клемпа,добавляю плюс ко всему юли,помпа,РНК
5 день - джелк мощный ,3 подхода клемпа, под клемпом  эр.сгибания,растягивания,хорсы,удушения,продавливания,экстремальное  юли,раскатывание скалкой,помпа на давлении выше среднего ,РНК                                                  


Короче в последний день убиваю ПЧ в хлам
Потом 5 дней полного отдыха

Нагрузку от пятидневки к пятидневке буду потихоньку наращивать
Попробую пчёл найти в своем городе,подключу их если получится
Я уже боюсь что куплю пчёл,а они меня жалить не будут
Как Эван Всемогущий  
Добавлено:
NUPLEON

а сколько месяцев планируете бомбить цикл сосудистых?

я думаю месяца 1.5-2

[serg76]

Я хочу еще попробовать микс РНК на эрекции и джелка
То есть такой медленный джелк- захватываю ПЧ у корня как бы вдавливая руку в основание,подкачиваю кегелем,потом захватываю кровь в скрытой части второй рукой и веду к основанию,от основания перехватываю и делаю джелк  

[NUPLEON]

serg76

Как жестко у вас всё  

Да, у нас концлагерь  

Вчера отнупил первый день
После цикла на растягах стояк никакущий пока что.

Бывает, но это временно, со временем все прийдет на круги своя!  

Схема сейчас такая -
1 день- мокрый джелк не мощный ,на средней эрекции,
потом 1 подход помпы 10 минут на переменном давлении не более 10
потом 1 подход помпы 10 мин на постоянном около 7
РНК
массаж под теплой водой ,обливание ледяной
2 день - джелк разогревочный 5 мин,потом мощный джелк
1 подход клемпа,под клемпом эрег. сгибания
помпа
РНК
3 день - джелк мощный,
2 подхода клемпа,добавляю к эр.сгибаниям
удушения змея,продавливание через уретру
помпа
РНК
4 день- джелк мощный,2 подхода клемпа,добавляю плюс ко всему юли,помпа,РНК
5 день - джелк мощный ,3 подхода клемпа, под клемпом эр.сгибания,растягивания,хорсы,удушения,продавливания,экстремальное юли,раскатывание скалкой,помпа на давлении выше среднего ,РНК

Программа основана на эффективной связке джелк,клемп+помпа, такое ощущение сложилось у меня из прочитанного на форуме, что помпа, без всяких упражнений-это пустое дело, нужны дополнительные упражнения, вот именно помпа лучше закрепляет  ВУПЫ с этих упражнений!

Короче в последний день убиваю ПЧ в хлам
Потом 5 дней полного отдыха

Serg, Хочешь, как я понял, шокировать член, а потом в небольшой отпуск, у меня подобное в растягах работало, 10-14 дней оттреню 3-5 дней отдыха и скачок в росте происходил именно во время отдыха, а так рост был не заметен на первый взгляд!

Нагрузку от пятидневки к пятидневке буду потихоньку наращивать
Попробую пчёл найти в своем городе,подключу их если получится
Я уже боюсь что куплю пчёл,а они меня жалить не будут
Как Эван Всемогущий 

Ты сразу тогда скажи, мне надо самых злых и свирепых  пчел, только не пчел-убийц!

я думаю месяца 1.5-2

Ясно, мне можно и полгодика посидеть на этом, т.к. сосудистыми я еще в полной мере регулярно не увлекался как надо, максимум месяц, а это ничто!  

[serg76]

NUPLEON

помпа, без всяких упражнений-это пустое дело, нужны дополнительные упражнения, вот именно помпа лучше закрепляет ВУПЫ с этих упражнений!

я вообще на помпу там особо не рассчитываю
главное под клемпом упражнения

Serg, Хочешь, как я понял, шокировать член, а потом в небольшой отпуск, у меня подобное в растягах работало, 10-14 дней оттреню 3-5 дней отдыха и скачок в росте происходил именно во время отдыха, а так рост был не заметен на первый взгляд!

У меня уже была программа неделя нуп- неделя отдых.Рост был

Ты сразу тогда скажи, мне надо самых злых и свирепых пчел, только не пчел-убийц!

Надо просто сказать -для нупа нужны пчёлки