Дневник serg76

[serg76]

Байрон

маловато будет

20х16 думаю достаточно

[Байрон]

serg76

20х16 думаю достаточно

если после помпы да с красным кенгуру  

[Байрон]

фото пчелы в моей персоналке-видел?  

[serg76]

Байрон

фото пчелы в моей персоналке-видел? biggrin.gif

да,мутное
давай нормальное

[Байрон]

serg76

давай нормальное

ПОПРОБУЮ  

[serg76]

Сейчас включил порнуху
Замерил нпбел - 17.5 см всего
Может откат.Не нуплю ведь.А может просто ПЧ не в тонусе и стояк не на всю.
Обхват не мерил
Сейчас буду наверное нупить по такой схеме-
мануальные растяги через палочку минут 20 примерно,типа как с перегибом
Потом помпа на малом давлении
Через день это всё
Добавлено:
Месяца два по такой схеме поработаю,потом может на сосудистые перейду опять

[NUPLEON]

serg76

просто ПЧ не в тонусе и стояк не на всю.

Скорее всего не в тонусе, не переживай! Потом как будешь бодрячком попробуй еще замерить и уже 18.5 покажет)

[serg76]

NUPLEON

Скорее всего не в тонусе, не переживай! Потом как будешь бодрячком попробуй еще замерить и уже 18.5 покажет)

я пару недель не нупил вообще,пока в Россию приезжал,а пару дней тому назад провел одну тренировку достаточно тяжёлую ,с клемпом,может ПЧ чуток отвык от нагрузки и уменьшился,типа перетрена.
Я вижу как-будто он реально меньше стал и спокуха тоже .
Но я сильно не переживаю- вернется.
Уже нарощенный размер обычно быстро возвращается

[applikator]

serg76

Уже нарощенный размер обычно быстро возвращается

У меня помню как то был откат в 1см, так я его несколько месяцев возвращал назад.))

[serg76]

applikator

У меня помню как то был откат в 1см, так я его несколько месяцев возвращал назад.))

несколько месяцев это много
Добавлено:
парадокс главное- 3 месяца я практически не нупил и даже чуток вырос,тонус был зверский
а сейчас начал вроде нупить и уменьшение
наверное это не откат ,а реакция на клемп и сильную нагрузку
нужно постепенно начинать