Новый подход к ношению экстендера

[33kiborg33]

тихушник

Лично я полностью поддерживаю мнение ЛАНДАУ (от такий тракций ещё никто не вырос)
Мне интересно мнения и проги практикующих НУПЕРОВ, которые на собственной шкуре
всё испытали и выросли.

Вчера читал тему shurplaneta, она не противоречит теории доктора! к тому же я думаю что все кто интенсивно рос, от экса были близки к теории доктора.

[ТолщеИДлиннее]

тихушник

Может уважаемому "биохимику" следовало немного потерпеть, попробовать прогу на себе и уж потом , в случае хорошего роста( а это будет бомба в НУПе) опубликовать свои знания и полезный опыт
в деле НУПа.

Я считаю, что "терпеть" не стоит. Следует свободно высказывать свои мысли и соображения для всеобщего обсуждения и в этом ничего нету плохого. Возможно, кто-то посчитает эту теорию достойной того, чтобы по ней прозаниматься и проверить на себе, заодно и результаты применения будут. Я лично всегда высказываю свои мысли по тому или иному поводу, пусть даже самые фантастические.

[тихушник]

33kiborg33
Шурп никогда не таскал экс по 40 мин..Отдыхать -отдыхал, но тракции у него были по 1.5-2 часа.ТолщеИДлиннее
Дружище, я тоже не против внедрения новых идей в НУПе, так как у всех нас конечная цель
одинакова-заиметь агрегат своей мечты.
Просто хотелось бы перенимать опыт, приносящий реальную пользу и рост , а не прогноз погоды.
Добавлено:
Предлагаю доктору организовать экспериментальную группу нуперов по его новой методике ношения экса.

[TeppKo]

Предлагаю доктору организовать экспериментальную группу нуперов по его новой методике ношения экса.

Это проблематично.
Во-1ых доктор тут появляется от случая к случаю.
Во-2ых многие нуперы уже матерые тут, поэтому они не подойдут.
Нужно найти *свежачек*, который не использовал ничего или использовал только мануал.
+ ко всему этому еще им нужно закупиться эксами,а не все согласятся их купить    

[СС]

Ландау
Полностью согласен с твоим постом.

тихушник

Вопросов к "биохимику" уйма, но хотелось бы спрашивать у "практика", а не у "теоретика".

Точно подметил.

На меня лично хорошо воздействуют пара подходов по 8 и больше часов в день. Когда ношу экс такое время, на следующий день легко одеваю на прежней длинне. Когда таскаю меньше, почти всегда на следующий день одевается труднее (выше натяжение грамм на 200) и провисает соответственно дольше. Вот вчера получилось носить экс 5ч.30мин. и сегодня при одевании нагрузка была около 1100грамм, а обычно около 900грамм. Давно уже заметил у себя такую связь от времени ношения.

Если clonasgard хорошо вырастет по этой методике, все равно я уверен, что не всем эта методика подойдет.

[Ландау]

33kiborg33

читал тему shurplaneta, она не противоречит теории доктора!

Шура носил экс по полтора-два часа за сет по одной простой причине: больше у него физически не получалось вынести это мучение. В данной же теории предлагается ограничивать время ношения намеренно, а не по причине болевых ощущений.

все кто интенсивно рос, от экса были близки к теории доктора.

Приведи пжлст здесь их имена, ок? К несчастью, я не знаю ни одного, потому хотел бы скорей познакомиться
Добавлено:
ТолщеИДлиннее

Следует свободно высказывать свои мысли и соображения для всеобщего обсуждения и в этом ничего нету плохого. Возможно, кто-то посчитает эту теорию достойной того, чтобы по ней прозаниматься и проверить на себе, заодно и результаты применения будут.

Согласен. В спорах рождается истина.

[m578]

По теме,  на тандере давно уже имеется [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  головокружительного роста на 4 см практически только от экса ...  Результат феноменален донельзя,  по теме - чел вроде бы носил экс подходами по 2 часа, но в день в сумме получалось около 8, в начале по крайней мере...

clonasgard

Интересно, что думает наука - как скоро в принципе возможен рост после начала тракций,  и физически возможна ли такая скорость роста, как в примере, приведенном мною выше ?    Если рост в данном примере реален, то по крайней мере одно утверждение из новой научной теории скорее неверно, о том что подходов должно быть в день два ...

[тихушник]

TeppKo

Во-1ых доктор тут появляется от случая к случаю.

Вот это-то и беспокоит. Загрузил народ свежей инфой и ушёл в биохимию

Во-2ых многие нуперы уже матерые тут, поэтому они не подойдут.

Ну это ещё неизвестно, может кто-то и отважится на эксперимент.

[port19]

m578

По теме, на тандере давно уже имеется пример головокружительного роста на 4 см практически только от экса

Все-таки он немного помог мануалом - по вечерам в первый месяц, потом 1,5 месяца только экс, потом снова три недели экс+мануал. Даже с учетом этого, рост феноменален, конечно. По сантиметру в месяц, причем с вдавленой и без  В принципе, он так и носил по 2 часа за подход, набирая 8-12 часов за день. Этот пример возможно подтверждает теорию Танкиро, только мануал не вписывается...
P.S. Как-то странно фото делал - то сидя (сгибая колени), то стоя.

clonasgard
А что скажешь по поводу возможной помощи для роста в виде небольшого количества сосудистых упражнений? Как это можно вписать в твою теорию? Или вообще не стоит совмещать? Присоединяюсь к вопросу по представленному примеру.

[m578]

port19

Похоже, это как-то может пролить свет на его супербуст:

Not really, I began PE with 8h penimaster per day + 30min jeqling + 30 min manual full-power-stretching.

-  это он ответил на вопрос, делал ли он прогу новичка до  

Т.е.,  по факту он некоторым образом совместил прогу новичка и экс.