Пенисбилдинг.

[conchik]

До колен

[nupmen]

Вступил в ряды качков пениса  
уже полторы недели делаю эту гимнастику и что самое примечательное - результаты растут  
стояк стал мощнее , толщина увеличилась , а по утрам вобще спать невозможно на животе  
что касается длины тут все сложно , пока не выросло )
делаю по 10 повторений от10 до 30 секунд каждый , подход только один , мышца устает сильно !!!
это круто что член без джелка стал толще , не за счет лимфы а сам !!!!!

кончик тебе + в карму за это упражнение , скоро соревы будем проводить

[Stallion]

conchik
После длительного перерыва результат сохраняется?

[nupmen]

вот этого не могу сказать , наверно откат есть ... это же мышца в супер тонусе , бросишь качать ее будет не в тонусе , ну как в качалке один в один

[Stallion]

conchik
После длительного перерыва результат сохраняется?

Я спрашивал у кончика, он же практиковал уже давно, и я так понял, потом перерыв был

[conchik]

nupmen
Очень рад, что у тебя получается и идет положительный результат. Только не переоценивай силы, лучше постепенно двигайся к результату. Прислушивайся к своему организму, поскольку любой перенапряг - это стресс. Можно вообще охоту потерять, если почувствуешь усталость и негативные побочки.
То что стояк стал прочнее, так это один из бонусов  
Я сам, после того, как начал "провисать" в этом смысле после активного НУПа, а потом нащупал эту тему, с удивлением  и удовольствием наблюдал  то, что ты описал. Жена даже как-то заметила, что я намного тверже стал и поэтому просила быть поаккуратнее там..., чтоб случайно чего не проткнуть. В этом конечно минус  
Но чувство несгибаемо-жесткого, толстого кола, - ни с чем не сравнимое чувство
Еще один из небольших минусов, то, что при слабых связках у корня, во время полового акта есть возможность изменять "угол атаки" не сильно изменяя положение тела.
При жестком положении члена, допустим вверх, - самому приходится приноравливаться и "входить" в женщину, изогнувшись. При этом давление на верхние связки при изменении положения тела чувствуется непосредственно.
Но толщина, рельеф, в том числе и увеличение размеров  головки и ее округление, мощность выстрела, отличная эрекция по желанию, - все  те незначительные минусы   - перевешивают.
Поэтому есть возможность выбора, - тренируешься - имеешь "кол" со своими особенностями при сексе. Не тренируешься - имеешь другой результат со своими особенностями.
Кстати я заметил, что не всем девушкам нравится большая жесткость- некоторые любят мягковатые, а некоторым наоборот нравится жесть. Но и тут есть вариант - имеешь на данный момент одну пассию, - подстраиваешься под нее, появилась другая, со своими приоритетами, - перестроился под нее.

PeniMarket

После длительного перерыва результат сохраняется?

Нет, не сохраняется. Это как в любом тренинге, в том числе и при НУПе. Не развиваешь орган, не поддерживаешь его в необходимом состоянии, он атрофируется, такова природа человеческая. К примеру, если не пользоваться выученным иностранным языком, - постепенно его забудешь. И так во всем. Нету тренинга - нет результата.

он же практиковал уже давно, и я так понял, потом перерыв был

Да перерыв был и очень длительный, поскольку засосала бытовая трясина и работа. Сейчас опять вернулся к этим упражнениям, поскольку не хочу становиться молодым старичком
За плюсы спасибо

[serg76]

conchik

Ты программу пенисобилдинга меняешь время от времени? Усложняешь? Нагрузку увеличиваешь?
Тоже хочу начать тренировки.
По какой проге сейчас занимаешься?

[conchik]

serg76
Сейчас работаю по схеме на первой страничке 15-30 сек./ 5 раз с отягощением 100 гр. и без. Стараюсь совместить с шевелением в стороны без груза.
Все для поддержания тонуса. Постепенно буду наращивать вес. Если пойдет результат, буду пытаться оторвать письменный стол от пола.
Почему бы нет?    

[DeOniS-Master]

Занятие норм!

С понедельника включаю в программу...
Буду отписываться о результатах в своей персоналке...
Раньше работал с 10кг смело на ПЧ... Помню фанател по этой теме )) хотя и сам её придумал лет наверное 8 назад...
Вообщем хочу сказать, что эффект от этих упражнений клёвый, у меня ПЧ так стоял в верх, что жена его вниз давила а он такие сопротивления оказывал... Советую однозначно!!!

!!!

[conchik]

DeOniS-Master
10 кг поднимал за счет мышц из положения снизу вверх?