Толще, твёрже, длиннее

[пестик]

Короче, решил сделать скриншоты таблицы (капец извращение ). Я хз зачем, но раз хотите сюда, будет вам сюда, я из этого тайны не делаю и никаких прорывных техник, которых бы тут не было, там нет

[Tankiro]

Я хз зачем, но раз хотите сюда, будет вам сюда, я из этого тайны не делаю и никаких прорывных техник, которых бы тут не было, там нет

Любой опыт ценен и полезен! Им нужно делиться)

[пестик]

Tankiro, безусловно

Следующий дневник тренировок тогда тоже сюда закину)

Планирую во время цикла НУПа продолжать принимать коллаген, а ещё хочу добавить вит. С и глютамин. Может это и не даст никакого эффекта, но и хуже не будет

[пестик]

Всем привет!
Сегодня начал новый цикл сосудистых, в плане максимально прокачать обхват

Немного инфы

Стартовые замеры:
- EG 14,0-14,2 cm
- BPFSL 19,5-19,7 cm
- BPEL 18,5-18,7 cm

Стартовое значение вычислено как среднеарифметическое значение за 2 недели замеров. Замеры начали производиться спустя 20 дней после окончания цикла для максимальной объективности.
Следующие замеры будут произведены также спустя около 20 дней после окончания цикла. Замеры внутри цикла не считаю объективными, но целеуказательными

EG измерял стоя, спустя несколько минут мастурбации, чтобы ткани нормально наполнились кровью.
BPFSL измерял с головкой максимально наполненной кровью.
BPEL очень сильно зависит от наклона члена и силы эрекции, поэтому точность хромала.

Планирую заниматься по графику: 2 дня тренировки - 1 пауза - 2 дня тренировки - 2 дня пауза (2-1-2-2).
Принцип как в спорте

Буду стараться публиковать скрины из дневника каждую неделю (в целях отчётности).

На этом пока всё, всем удачи и успехов в НУПе!

[пестик]

Первую неделю отзанимался

[Tankiro]

пестик,
ХУже точно не будет!
но чтобы работало надо коллаген пить праивльно и   в больших количествах

[пестик]

Всем привет
Немного выбился из графика - слишком много дел... Продолжаем тренить

[пестик]

Tankiro,

ХУже точно не будет!
но чтобы работало надо коллаген пить праивльно и   в больших количествах

В больших - это сколько?   Я пью по чайной ложке с горбом ежедневно

[newbeeland]

Добрейшего вечера! Интересная тема, буду следить! Тоже беда, никак не растёт обхват, не могу заставить себя серьёзно взяться за него. И даже не знаю, будет ли рост в ширь при разрыве между bpfsl и bpel 2 с лишним см.

[пестик]

newbeeland,

Добрейшего вечера!

Взаимно Добрейшего времени суток!

И даже не знаю, будет ли рост в ширь при разрыве между bpfsl и bpel 2 с лишним см.

При такой разнице сам бог велел долбить обхват, чтобы сократить разрыв   Если возьмёшься регулярно заниматься, рост обязательно должен быть
Я ориентируюсь на рост обхвата 0,5 мм в месяц. Хотя у кого-то будет быстрее, а у кого-то - застой.
От себя могу посоветовать делать верёвку перед сосудистыми. Уникальное упражнение, имхо, - растягивает поперечные коллагеновые волокна.

Посмотрел твою подпись, ты хорошо вырос в длину, но только почему такой разброс по EG? Слабая эрекция?