Травма при растягиваниях

[Yarik]

Incognito007
Заморачиваться не стоит. Грей лучше. Не давай сразу жестких нагрузок на ПЧ. Красное пятнышко это вершина айсберга. У меня однажды ПЧ синий весь был после помпы (все прошло через 3 дня). На головке и на стволе всегда капилляры лопаются при хорошей тренировке. Главное в перетрен не попасть. Четко знать грань.  

[@I@]

от растягах у меня синячок на самой пимпочке. точек не когда не было. всегда хорошо прогреваю.

[Tankiro]

@I@

а если нупер не греет к примеру,я вот считаю прогрев не только безполезным,но и вредным))

[Байрон]

Tankiro

а если нупер не греет к примеру,я вот считаю прогрев не только безполезным,но и вредным)) 

Ну вот а я только только начал греть и знаешь мне - понравилось. И после треньки прогреешь - не болит.  

[@I@]

Tankiro

а если нупер не греет к примеру,я вот считаю прогрев не только безполезным,но и вредным))

Не в первой теме ты говоришь об этом и не как не хочешь объяснить почему пришёл к такому выводу.

[Байрон]

Tankiro
Точно. Объясни почему считаешь прогрев  вредным для ПЧ?

[Incognito007]

Сколько людей-столько и мнений

[Хочу значит получу]

А у меня вчера  на головки красные точки появились и на стволе самом,помазал бадягой,сегодня все отлично    

[Baboon]

сёдня после хорошего джелка и прогревания феном неожиданно пошла кровь из уретры, не много конечно, но настаражило, думаю паниковать не стоит ? до этого не разу такого не было  

[Tankiro]

Baboon
Читал о таком,хватка значит сильная была)