18 января 2022, 08:37:43

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".


avatar_Prevarius

Помощь новичку, бодибилдинг

Автор Prevarius, 09 февраля 2013, 08:49:08

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

dro_in

Слишком поспешил. В бодибилдинге, если хотите РЕЗУЛЬТАТ, лучше начинающим повременить с предельным весом.

Ошибка_Доступа

Не торопись,да. Юзай хонроитин+мсм(глюкозамин можешь не трогать,бесполезный,не всасывается,молекула очень большая),коллаген. И дам от себя хороший рецепт: Берешь литр воды,градусов так 60,50 грамм желатина,это дело растворяешь. Ждешь пока остынет немного,до 35-40 градусов,добавляешь 3 черпака вкусных и сладких аминокислот(купишь по своему вкусу,советую БЦАА Хплоде от олимп),перемешиваешь,разливаешь в стаканчики и в холодильник. Каждый день после завтрака кушай пол стаканчика желе,после обеда пол стаканчика(или ужина). Короче стаканчик в день. и по паре капсул хондроитина. И очень скоро твои суставы придут в норму,ведь коллаген-это гидролизованный желатин) Удачи,лечись)



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru