Мой путь по линейке...

[DurexXL]

Перешел чисто на растягивания,какие только есть.Так как сидел и отдыхал после крови с уретры,клемпить не решался,хотя очень хочется,но решил позаниматся хотябы месяц чисто на длину,может что-то толковое и выйдет,бо рост уже не тот,что в начале,так что нужно эксперементировать.
Тяну так,что эти точки уже запарили,через день вылазят,вроде и прогреваю,но вода гарячая не мое любимое розогревающее масло для массажа,с тем тьху-тьху травм никаких небыло

[Джози]

Да уж, прирост суммарный у тебя супер, я бы от половины такого роста был бы счастлив=)))

Будем тянуть вместе=) Только читал что кто-то ежедневно тянет, с одним днем отдыха в неделю.  

[DurexXL]

Джози
Я тоже так планируют,это кажется Ярый такое писал,может и ошибаюсь.Тоже буду работать по схеме 6/1

Добавлено:
Кто,что хочет спросить,спрашивайте здесь,а то в личку сообщений куча валит,а тема пустует.

[Джози]

Просто я все равно джелка 10 минут делаю при растягах, так для общего тонуса.
Сегодня по идее день отдыха, но хочется потянуть. Вчера первый раз серьезно позанимался растягами ощущения отличные.
Думаю в дни перерыва не помешает по 15 минут растяги делать хотя бы, для закрепления рез-та.

И до сих пор стоит вопрос стоит ли после растягов делать джелк или лучше до них, ведь по идее нагнетание крови частично возвращает тунике первоначальную форму.

[Ярый]

Ярый дописался. Ярый с перетреном опять сидит )... Все равно 5/1 буду - я упертый   ... Ну по ощущениям поищу еще разок предел

[Джози]

Балансируешь на грани=)?

Перетрен от клэмпа? Или тоже с растягами связано как-то?

[DurexXL]

Ярый
Если я не ошибаюсь,ты за только тянешь?

[Ярый]

Джози
Всякий изврат в клемпе испытал... Убрали блин все самое вкусное в закрытый раздел... Никто не говорил мне, что от 10 минут скалки перетрен будет . При том что чистый клемп до этого по часу в лет проходил

[DurexXL]

Ярый
Что?Скалкой член катать?????
Это из закрытого форума???)))))))

[Джози]

Тайная техника мастера Ялдо=))) Ярый перешел на темную сторону