Мой путь по линейке...

[Джози]

Mr.White
Растяги всему голова! Лучший вариант имхо А растяги - идеальны для туники, V растги по сути изолированные растяги, что хорошо прорабатывает дорсал, ну а для проработки начальной подойдут и простые растяги в стороны.

Сухой джелк нужен только чтобы подбить пч мускулом растянутую тунику, так потихоньку и идут прибавки.

Щас не вспомнить, надо форум заново читать, но в общемто главное это растяги, тк туника основной сдерживающий фактор, по крайней мере по ткфр так получается, на мне это работает.

[Mr.White]

Джози
иду искать А растяги , уже забыл что это такое . спасибо!
пс. эти сиськи у КЭТИ , прыгают и прыгают!

[Yarik]

DurexXL
Привет дружище!!! Ну вот я и начал использовать ХУУ для клэмпинга вместе с эрегированнымы сгибаниями. Впечатления классные, за что Умеренному огромное спасибо. Думаю сгибания буду делать два раза в неделю.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Посмотрим на рост обхвата 

[DurexXL]

Yarik
Привет друг!!!Рад тебя видеть!!!
Ты меня не перестанешь удивлять,и мотивировать,слов нет +1)))))))Бесконечного тебе роста братан!!!!!

[Джози]

Mr.White

эти сиськи у КЭТИ , прыгают и прыгают!

Yarik

Посмотрим на рост обхвата

По фотке ЕГ и так в поряде, сколько у тебя ЕГ?

[DurexXL]

Yarik
Блин,я так прикинул рукой,как ты на фотке держишь,и что я могу сказать НИХРЕНА СЕБЕ ЯЛДА))))

[Yarik]

Джози
Сейчас 16 ег. Хочу 17  
DurexXL
Спасибо дружище большое. Нуплю потихоничку, надеюсь на результат. В качалку начал сново ходить после месячного перерыва. На свои рабочие 120 кг еще не вышел. Но знаю, что если стараться то все будет. Моя старая подруга тут объявилась после 6 месяцев молчания и обид на меня. Самое интересное что она мне вконтакт прислала песенку группы Ленинград и Ю.Коган ))) я был очень рад. Времени бы на нее найти

[Джози]

Yarik

Сейчас 16 ег. Хочу 17

Красиво жить не запретишь 16 моя цель

[Yarik]

Джози
16 мало. Давай 17  
Ты и так мега быстро растешь.  

[Джози]

Yarik

Ты и так мега быстро растешь.

В длину да=) в ЕГ так себе, теперь визуально пч выглядит тоньше чем раньше, надо ЕГ 15.5 мнимум=))) 17 это мечта