Моя программа для роста

[Фудзи]

А я пробую вторую неделю постоянно залуплять(оголять) головку, уже долго кожа не скатывается вниз. Орех вроде так делал теперь как обрезанный( в начале его темы расписывал). Я считаю лишний раз чтонибуть резать не стоит, это как к адвакату или стоматологу не обращаешся все нормально, как один раз сходил все капец - давай ходить к ним как на работу.

Добавлено:
Если только проблем не достовляет не обрезаная плоть или узда

[***snaiper***]

Фудзи

А я пробую вторую неделю постоянно залуплять(оголять) головку,

хммм.если пластырем приклеевать.

как один раз сходил все капец - давай ходить к ним как на работу.

ну если все хорошо сделал то и забудешь к нему дорогу  

[Yuracmw]

После двух недель отдыха ПЧ зажил и сегодня была первая треня.
Сделал 130 джелка и 5 минут помпы. ПЧ так расперло, что пипец... Давно он таким не был.
Видимо перерывы идут на пользу.

[Yuracmw]

Пришла вешалка от Танка.

Что-то не врубаюсь как пользоваться, вернее он видео показал. Вроде все понятно. Сначала на маленьких весах протекторный колпак не нужен вроде.

А как прогу начинать? Сколько первый груз и сколько по времени сет?

[Yuracmw]

Танкиро подсказал что к чему. Вроде разобрались. Спасибо ему!

[Yuracmw]

С вешалкой вроде все порешал. И уже вторую неделю занимаюсь.

Прога сейчас такая:

Утром вешалка 1 час, вес 700 грамм.

Днем:
Прогрев
Джелк 200 повторений
Помпа 15 минут
Юли-3 - 15 повторений
Помпа 15 минут.

Сегодня первый раз попробовал клемп. И вот уж не знаю получилось у меня или нет, но скорее да. Делал следующее - довел пч до 100 эрекции, одел хомут ХУУ, чуть притянул, потом еще подкачал кегелем и довел до эрекции 100% и зажал хомут, что есть сил. Хому на основании. Чуть выше попробовал хому КабельКлэмп. Но он мне не сильно нравится, надо доработать немного, а то раскрывается.
Попробовал попрадавливать ПЧ как тут писали, но он сильно надут, и продавливать получается не особо. Просидел так минут 5, думаю для первого раза нормально. Кстати во время сессии пятиминутной эрекция ослабевала и приходилось поддрачивать.
После данного упражнения ПЧ теперь ноет...

Вопрос в том, правильно ли я делал клемп? Может что-то нужно делать иначе?

[Yuracmw]

Неужели в тему никто не заглядывает, чтоб дать совет?

[Desmont90]

Yuracmw
Привет
Я тоже только недавно стал делать клемп, у меня тоже во время клемпа постоянно падает эрекция,порно в помощь да еще кегелем постоянно подкачиваю кровь.
Я сам два подхода делаю первый 10минут второй пока 5мин, да еще после клемпа делаю джелк 20 раз чтоб ПЧ принял нормальный цвет.

[тихушник]

Yuracmw

Неужели в тему никто не заглядывает, чтоб дать совет?

Правильность выполнения можно отследить только
замерив обхват в клемпе.
Обхват в клемпе должен быть больше обычного обхвата
в эрекции на 0.5-1.5 см. ( этот показатель у всех сугубо индивидуален)
Другими словами суть клемпа увеличить и зафиксировать хомутом твой увеличенный обхват , закачав
в ствол крови больше положенного.
Если разницы в обхвате добиться не удаётся-то делаешь не правильно.

[Yuracmw]

тихушник
Спасибо!

Сегодня померил в клемпе объем по середине обычно 13.8, сегодня был 14.4. Значит толк есть и пч раздуло очень сильно как после помпы, что-то похожее в этом есть.
Пробовал сегодня делать продавливания и эрегированные сгибания в клемпе. Вроде все получилось