Выпрямление 60-градусного банана

[malysh3105]

Может не так прочитал?Это скорее является показателем,какой он у тебя может быть в стояке,нбпел. Будет расти член и будут соответственно расти оба параметра

[DimaStr]

Вопрос опытной публике.

Скажите пожлуйста, какие эрегиргванные сгибания дают наибольший эфект выпрямления? Те, которые делаютя при 100%-й эрекции (ну или 120%-й в случае с клемпом), или же те, которые выполняются при эрекции в 60-70%???

Из собственных наблюдений замечу, что последние (60-70%-ые) скорее похожи на V-образные сгибания.

[bochi]

DimaStr
а я из своих наблюдений замечу , что микротравмы от которых действительно равняется пч получаю от эрег сгибаний с 80%  эрекции  под ручным клэмпом ,  после 20 мин упражнение побаливает место изгиба, такая можно сказать приятная боль

[Gato negro]

DimaStr
Читай первую персональную тему Танкиро с 4-й страницы. Успехов!

[НужноОчень]

врятли кто то точно с гарантией может на это ответить, поэтому делай на разных уровнях от 80до 100 и в клемпе. Кто то практиковал или советовал использывать 2 клемпа, один у основания другой на месте максималльного сгиба. Тебе тронбалт пажалуй правильно написал в последнем посте. Пробуй пережать в месте максимального сгиба, и сгибать, растягивать от этого метста до головки. Эксперементируй как и все тут кто выпрямляет или удлиняет.Я например прибегаю к помощи подокойника, рука которая держит головку упирается в подокойник а второй пережимаю место сгиба ок хваткой и это же место сгиба перематываю куском от галстука( типа клемп) и таким образом выгибаю и растягиваю одновременно-хочешь попробуй тока давольно жесткое упражнение, ненавреди себе.

[DimaStr]

Ок, понял.
Решил в итоге комбинировать.

Хотел сделать себе подпись и в ней свои данные, но блин пока 100 сообщений нет еще.
В итоге привожу свои данные замеров:
......Дата.......Угол.....NBPFL....NBPEL....EG...NBPFSL.....
..08-01-13....~59°..........?............16,5.........?..........?.........
..21-01-13....~59°..........?............16,5.........?..........?.........
..28-01-13....~56°.......16,8.........16,5......12,7.....9,9........

Пока, честно говоря, не верю в исправление искривления на 3 градуса. Возможно погрешность в измерениях либо же разная эрекция.
Вот фотки измерений от 21-го января и сегодня.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Pussyfer]

DimaStr
ты на верном пути. просто еще слишком рано о чем-то говорить. работай!  
и не делай замеры так часто, просто работай и знай, что у тебя все получится! успехов

[DimaStr]

после 20 мин упражнение побаливает место изгиба, такая можно сказать приятная боль

А что если у меня после упражнений член не побаливает вообще?
Может я слишком мало его нагружаю?

[DimaStr]

Максимум так это головка может побаливать, но это вполне объяснимо тем, что я за нее хватаюсь при растягиваниях.

[bochi]

DimaStr
я делал пухлые сгибания во всю силу  в клэмпе (эластичном бинте) , но пч не болел , были красные точки , распухал на пару мм в обхвате - не более

сейчас , когда начал сгибать через боль в 80% эрекции , зажимая другой рукой возле основания ок хваткой - начал побаливать.  Чувствуется что меняет форму потихоньку.