Ленивый НУПер

[Байрон]

Ярый

да я

нет, не я

так ТЫ? или не ТЫ?  

[Gato negro]

Tankiro

давление больше 12-это жесть конечно

Это без обмотки будет жесть. А с обмоткой вполне терпимо.

[Орэх]

Gato negro

Это без обмотки будет жесть. А с обмоткой вполне терпимо.

Точно ! Я один раз попробовал качнуть с клэмпом , так хорошо что я смотрел на стрелку , т.к. ощущения на 10hg такие же как при 5hg без клэмпа .    

[Gato negro]

Орэх

так хорошо что я смотрел на стрелку , т.к. ощущения на 10hg такие же как при 5hg без клэмпа

Именно)
Когда новый замер будет?

[Орэх]

Gato negro

Когда новый замер будет?

Каждые 2 месяца планирую делать замеры . Но замеры будут без длительно отдыха , максимум через 30 часов после тренировки .
В конце этой недели попробую сделать первый замер .    

[SeniorSSS]

Gato negro

Если в первый день после отдыха дать даже среднюю нагрузку будет много разных пятен, красных точек и т.д. и т.п.

Ага, прям бесит Хоть совсем не отдыхай!

но на следующий день nbpfl будет минимальной

Во во, я наконец выжал на гидропомпе максимум и похоже вышел из этой зоны комфорта - на мой взгляд самая малая спокуха по длине с начала нуп активности, а вот обхват окей.

4. Сон 8+ часов.

А вот это мне не никак не светит проверить. Я женатый с детьми малыми - 8 часов сна не видел уже лет 5.  

Вот насчет сольной помпы. Я по моему как раз сольно помпой занимаюсь. Но ведь паузы между сетами чем то заполнить надо, вот  и вместо массажа у меня было 2-3 минуты джелка, теперь 3 минуты клемпа. С одной стороны как бы уже не сольное помпирование, с другой стороны, так и разогрев тоже часть программы и не имеет отношение к помпе.

[Gato negro]

Ах да.
5. Дрочилово перед помпированием. Несколько раз упоминалось на форуме. Одним из первых предложил someone. В общем короче не мог проверить раньше, ибо воздержание. А сегодня взял и проверил. После клемпинга вздрочнул здоровски, чтобы член обмяк и не доходил до состояния эрекции. И сразу же полез в колбу. Что я заметил? То, что туника вместо того, чтобы затвердеть, как при эрекции, стала набухать от разрежения. Пампил всего-то 20 минут, но проработка чувствовалась замечательно и в длину норм вытянулся.  

[Байрон]

Gato negro

Пампил всего-то 20 минут, но проработка чувствовалась замечательно и в длину норм вытянулся.

это радует.    

[SeniorSSS]

Gato negro

5. Дрочилово перед помпированием

Отличная новость      

[Gato negro]

Снова начёркаю чего-нибудь.
Короче в общем, сейчас одну новую для себя методику в НУПе начал осваивать. Идея в основном основана на редких слухах, которые периодически всплывали на форуме и доказательств не имеют, но во внимание никем не принимались. Если что-нибудь получится напишу статейку в мануальных упражнениях, а то пока что все мои идеи не приносили никаких результатов (по крайней мере мне). А вот если получится - придётся немного изменить представление о НУПе.

И технику REIDEO интересно было бы прочитать. Надоело уже без роста полтора года.