Ленивый НУПер

[Байрон]

Gato negro

Байрон  Затем, что там связка травмирована, поэтому совмещаю полезное с полезным.

А ну тогда ладно- извени Ну если ничего не почувствовал что на ПЧ не нанес?

[Gato negro]

Байрон
А тебе спасибо за совет, на руке действительно печёт немного. Я нанёс утром на ПЧ, просто после вчерашнего опыта стремновато  

[Байрон]

Gato negro

Байрон  А тебе спасибо за совет, на руке действительно печёт немного. Я нанёс утром на ПЧ, просто после вчерашнего опыта стремновато

Тогда не наноси и грей проверенным методом. Или купи термос. Проблем нет

[Gato negro]

Тогда не наноси

Нет-же оно заипато, просто экстремально)

[Gato negro]

Итак видео - номинант на премию лучшее видео для растягов, экса и вешалки. Для тех, кого мучает эрекция при выполнении упражнений.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
P.S. слабонервным не рекомендуется.

[Gato negro]

Перемерял сегодня бпфсл примерно 20.8.
Так-же попробую вести журнал с отчётами о проведённых тренировках.
утром и вечером:
1) лёгкий джелк у основания
2) сгибания эрегированного члена и пухлые сгибания во все стороны. В каждом направлении по минуте
3) РНК
тренировки где-то по 40 минут. Назовём эту серию ДСК.

[Gato negro]

5.02.2013
Утром и вечером ДСК по 40 минут.
А так-же [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] любителям Dubчика.

[Gato negro]

6.02.2013
Сегодня получилась только одна полноценная тренировка по программе ДСК.
А так-же подвергся сразу двум испытаниям НУПерской воли. Первое из них - сильнейшее желание замерять обхват, конечно сдержался только благодаря тому, что знаю последствия внеплановых замеров (их демотивирующее воздействие вплоть до желания бросить это дело). А второе - после тренировки яйца аж гудели, чувствовалась потребность слить, но и с этим справился, ведь цель поставлена.

И конечно-же [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Gato negro]

7 и 8 числа провёл по одной тренировке. Радует, что тромб начал уменьшаться (сегодня не сразу его нашёл).
P. S. Отсутствие замеров даёт дополнительную мотивацию.

[Gato negro]

Тренировки по расписанию. Стараюсь отработать по максимуму пока кисти и предплечья не забью.