Байрон.

[Gato negro]

Байрон

Да. Я использую- разминка или прогрев- так сказать -10 рабочее-15 и силовая- 23давление. Побочек нет. Лимфа и потемнение- это рабочее састояние. Но я не помплю по 1.5 часа как Ленивый.

Читал это сообщение и думал: когда-же ты меня упомянешь. А вот - в самом конце.

Чё сачкуешь?

[Байрон]

Gato negro

Чё сачкуешь?

да тебе так сочковать-кафе к НГ-готовим.треньку пропустил.-это так.  

[Gato negro]

Байрон
Да ладно те, у меня кафе нету)) Молодец ты, что его готовишь к НГ, но и Ялду к Новому Году успей приготовить  

[Байрон]

Gato negro

но и Ялду к Новому Году успей приготовить

Постараюсь.  

[Gato negro]

Байрон
С этой новой программой вообще что-то новое. Член в спокухе часто раздутый, а эрекция возвращается только на третий день отдыха. Кароч буду пока 2/4 заниматься, а потом 3/3. Не хочу снова перетренироваться.

[Байрон]

Gato negro

С этой новой программой вообще что-то новое.

в смысле-эрекция востонавливается -медленно.Тогда значить грузишь по чёрному.имхо

[Gato negro]

Байрон
Два дня восстанавливается, на третий день появляется)) Нагружаю нормально, но хочу добавить хомут ещё. И помпы хотя-бы час.

[Байрон]

Gato negro

Два дня восстанавливается, на третий день появляется)) Нагружаю нормально, но хочу добавить хомут ещё. И помпы хотя-бы час.

что утреннего стояка-нет.

[Gato negro]

что утреннего стояка-нет.

утренний полустояк  

[Байрон]

Gato negro

утренний полустояк

значить перегружаешь-послушай совета -сбавь обороты-тем более ты ВУП-НЕ ПРОСЛЕЖИВАЕШЬ-значить не видешь результата-тренек.ПОТОМ БУДЕШЬ -СПРАШИВАТЬ -ЖЕСТИЛ А РОСТА -НЕТ.имхо