Байрон.

[Байрон]

Орэх

По этой причине , ты тоже должен быть на седьмом небе

Да же не знаю что сказать- колбы не нужны -а размера пока нет.  

[Байрон]

Провёл треньку.всё как всегда -доволен.  

[Байрон]

провёл треньку.прогрев -подвешивание-сегодня с четвёртого раза удалось закрепить груз или рукав растянулся или сам сплоховал но просидел 1.45 мин.джелк-200доений-5мин помпа на 10 -давление для разогрева-юли 30 раз помпа переменное давление до 23 5 раз -гвоздодер -по 10 раз на 4 стороны-помпа5 раз давление23-эр сгибания -50 раз- помпа 23 давление5раз- гвоздодёр 10 раз на 4 стороны-помпа на давлении23-5 разгвоздодёр 10 раз на 4 стороны-помпа 15мин на давлении15-распёрло хорошо лимфы тоже много.но ПЧ такой большой что очень радует.

[умеренныій]

Байрон

разгвоздодёр 10 раз на 4 стороны

И как тебе гвоздодер? Он вроде автором прописан делать в стороны. А ты и вниз-вверх делаешь?

[Байрон]

умеренныій

И как тебе гвоздодер? Он вроде автором прописан делать в стороны. А ты и вниз-вверх делаешь?

Да делаю на все 4 стороны. Такое ощущение-что вытягивается около-2см-нравится.После гвоздодера и в помпе длинна увеличивается-кажется  

[умеренныій]

Байрон

елаю на все 4 стороны. Такое ощущение-что вытягивается около-2см-нравится.

Молодец! Не гнушаешься новыми течениями и хард-кором.

После гвоздодера и в помпе длинна увеличивается-кажется

Ты заканчивай, мистер, с этими

кажется

- замеряйся и цифры давай, вупы, рост и прочее. А то с ума меня сводишь. Ураа-расту! На сколько?- А хз, может показалось.
З.Ы. Математика- царица наук. Забыл?    

[Байрон]

умеренныій

- замеряйся и цифры давай, вупы, рост и прочее. А то с ума меня сводишь. Ураа-расту! На сколько?- А хз, может показалось.З.Ы. Математика- царица наук. Забыл?

с замерами полный отстой.мне легче фото скинуть.что я переодически и делаю
а математика и нуп -не дружат.  

[умеренныій]

Байрон

а математика и нуп -не дружат.

И не поспоришь    

[Байрон]

умеренныій

И не поспоришь 

вот то то и оно
но думаю к годовщине НУПа сделать итоговый замер и отчёт  

[Alex2011]

Байрон

вот то то и оно 
но думаю к годовщине НУПа сделать итоговый замер и отчёт 

и когда годовщина?