Байрон.

[Mr.White]

Байрон
Ак успехи друг ? Есть прогресс ?  

[Байрон]

serg76

Если ялду отрастил,то как-то некрасиво толстым ходить ,да и BPEL страдает)

Да я не толстый. Есть лишние кг - хочу убрать. А так при росте 170 вес- сейчас 88,8. Было 94.  
Ем- один раз в день. Спорта нет но железки - товар кг 300- 400 тоскаю с места на место. Один подход 15-20 кг чай не пью- только цикорий. Сахар нет - мед. Мучного нет - рис. Мясо правда много не жирное. Или курятина. Фрукты- много. Хлеба очень мало. Вредную что перечислил - терпеть не могу. Вроде все.
 

[serg76]

Байрон

Ем- один раз в день

Если один раз в день ешь очень трудно вес скинуть будет.
Надо 4-5 понемногу,а так одно из двух-
или ты наедаешься на весь день и переедаешь
или питание не полноценное получается,потому что если есть понемногу,то всех витаминов и питательных веществ за 1 раз не съешь

[Байрон]

Mr.White

Ак успехи друг ? Есть прогресс

Знаешь жена говорит что вроде длиннее стал я ей верю. Но вот линейкой провериться не получается.
Ведь для этого надо таблы- Тонгкат - Али- пить. А жена как увидит его в боевой готовности- кондец мне. Пока весь стояк не уничтожит- не слезит. А она у меня главный фотограф. Вот и хожу без замеров. Да я и не парюсь. Может как нибудь на днях - замерюсь. Скажу пока фотосесию не проведем ни какого секса  

[Орэх]

Байрон

Скажу пока фотосесию не проведем ни какого секса

Скажи жене , что секс будет только за хорошее фото . Типа , с тебя фото - с меня секс .    

[Байрон]

serg76

Надо 4-5 понемногу

Если не трудно- распиши подробней. Но учти я спортом не занимаюсь. И по 4-5 раз никогда не ел.   Раньше по молодости работал на стройке - дом свой строил- ел 3 раза как все. Сейчас вот с утра чай с сигоретой. Потом в. Течении дня- чай. Гдето в 3-4 дня обед- борщ или еще что то- жидкое. Хлеба кусочек. Мясо правда гр 200. Фрукты. Арбуз. И так каждый день. Больше кроме цикория  ничего не ем. Чай это цикорий.  
Добавлено:
Орэх

Скажи жене , что секс будет только за хорошее фото . Типа , с тебя фото - с меня секс .   

Ага да она мне кинет айпад и скажет на трахайся со своим айпадом. С ней такие штуки не проходят    

[serg76]

Байрон

Если не трудно- распиши подробней.

попозже немного попробую
сейчас отключаюсь,надо идти

[Байрон]

serg76

попозже немного попробую
сейчас отключаюсь,надо идти

Не горит- подожду  

[Dietrich fon Schneider]

Байрон

Сейчас вот с утра чай с сигоретой.

А ты еще и куришь    А ну бросай, а то писька не вырастет!!!    

[Байрон]

Dietrich fon Schneider

А ты еще и куришь     А ну бросай, а то писька не вырастет!!

нет -пока не планирую. для меня сигарета это не просто курево -а что то по более