Байрон.

[Eхpress]

Байрон
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  

[Байрон]

ЭксПрезидент
СПАСИБО!!!

[Байрон]

И так процес -подвешивания -пошёл19-25-начало.  

[fon-geht]

Одновременно почти, я в 16-31 по-нашему. Решил повешать по Дубову, сначала побольше (у меня 3 кг) один подходик, потом 2 кг 3 подходика по полчаса. А ты как сейчас вешаешь?
Добавлено:
P.S. С днюхой тебя! Расти большой и здоровый!

[Байрон]

fon-geht

P.S. С днюхой тебя! Расти большой и здоровый!

Спасибо!!!
Я ВЕШАЮ -1350ГР-2 ЧАСА-СТОРАЮСЬ-ВЫДЕРЖАТЬ.На этом весе пока -хочу недельку- вешать -потом по 250гр добовлять.Только через какое время -добовлдять?Хочу догнать до -3000гр-потому-что -1350-почти не чувствую.

[Thomson]

С днём рождения Комрад))    успехов в нашем деле тебе желать необязательно, у тебя и так всё хорошо)) пожелаю лишь ,что бы всё получалось    

[Байрон]

Thomson

С днём рождения Комрад))    успехов в нашем деле тебе желать необязательно, у тебя и так всё хорошо)) пожелаю лишь ,что бы всё получалось 

СПАСИБО!!!
Всё-да-не всё с марта месяца -по хорошему- и не тренил-то одно -а потом -раааз -и -это  
Добавлено:
час отсидел -головка онемела -снял сходил в туалет- размял и снова одел.есть какая нибудь разница -от перекура во время -тракций -на 5 мин.

[real-madrid]

С Днём Рождения!Здоровья,счастья и благополучия во всех сферах,ну и естественно ялды!

[Pirojock]

Байрон
С днем рождения, люби жену, тяни ялду!    

[Байрон]

Pirojock

С днем рождения, люби жену, тяни ялду! 

СПАСИБО!!!ЛЮБЛЮ-ТЯНУ  
Добавлено:
real-madrid

С Днём Рождения!Здоровья,счастья и благополучия во всех сферах,ну и естественно ялды!

СПАСИБО!!!БОЛЬШОЕ.  
Добавлено:
Ещё пол часа-оттянул -больше не смог-головка -немеет-наверное -перетягиваю сильно -хомутом.Завтра -полегче -затяну.
Главное -пузырей-НЕТ