Байрон.

[Ярый]

TeppKo
 я торгаш тот еще. Предложу дешевле и подарок сверху. И откатом подмажу. Незаметиш как накупишь хлама и переплатишь еще . Так меня учили.  

[33kiborg33]

Ярый
МНПО спектр, не работаю я с ними больше с сервисным центром поссорился, ну и контору ихнюю с объекта выгнал как конкурента. Не будем флудить.

[Ярый]

Байрон
У нас тут тоже и иссык и кулей полно   . И пчелы летают. Еще нефть из водопровода. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Байрон]

Alex2011

медленный и долгий бег (до ПАНО) очень сильно сгоняет жирок.

Нет бег не для меня-я лучше буду через скалку скакать.
 

[Mad man]

А жаль, отлично прочищает мозги.

[33kiborg33]

Байрон

Нет бег не для меня-я лучше буду через скалку скакать.

вот скакалка - рано или поздно приведет к тому что твой позвоночник в штаны осыпется.

[TeppKo]

33kiborg33

вот скакалка - рано или поздно приведет к тому что твой позвоночник в штаны осыпется.

откуда такая информация ?    
у меня отцу 65 лет уже и до сих пор занимаемся боксом и до сих пор прыгает    

[33kiborg33]

TeppKo
просто когда с больной спиной прыгаешь на скакалке идет сильная нагрузка на позвоночник, из личного опыта пишу, сам раньше часто прыгал, пока спину не сорвал.

[TeppKo]

Скорее всего это *Привет* из прошлого.
Возможно, когда-то делал не правильно какие-либо упражнения или сутулился, тогда да - проявляться начинает:)
С больной спиной конечно нельзя прыгать особо, лучше уж приседания плавно делать для спины:)

[Байрон]

33kiborg33

вот скакалка - рано или поздно приведет к тому что твой позвоночник в штаны осыпется.

просто когда с больной спиной прыгаешь на скакалке идет сильная нагрузка на позвоночник, из личного опыта пишу, сам раньше часто прыгал, пока спину не сорвал.

С больной спиной конечно нельзя прыгать особо,

Ну вот и отпрыгался.

Добавлено:
Провёл вечернию треньку.Всё тоже-только без растягов-полёт нормальный.