Лёгкий старт

[PacTuLLIka]

Байрон
Я сам себя заставляю , хочешь нормальный ПЧ - иди нупь , да нупь так , что бы проработал , а не подёргал и всё .

[Байрон]

PacTuLLIka

Я сам себя заставляю , хочешь нормальный ПЧ - иди нуп

Всё правильно.Но если ПЧ не в тонусе -толку не будет.Сам знаешь.  

[PacTuLLIka]

Байрон
Тонус то вроде на месте, просто крайняя плоть , как бы образует кольцо вокруг головки, боюсь , что от таких залитий лимфой она увеличится.

[Орэх]

PacTuLLIka
Попробуй под горячим душем сделать массаж , а также нужно оттянуть крайнюю плоть и зажать сильно ок хватом под головкой там где крайняя плоть . То есть , сильно сдавил , подержал
на 1,2,3 и отпустил , и так несколько раз . Всё это нужно проделывать под горячей водой .
Лимфа должна быстрей уйти .

[PacTuLLIka]

Орэх
Спасибо за совет. От безделья смастерил вешалку, сижу тянусь  

[Байрон]

PacTuLLIka

От безделья смастерил вешалку, сижу тянусь

Не мытьём -так катаньем  

[PacTuLLIka]

Как я уже говорил, хочется длину нарастить, а вешалка как правило даёт неплохой прирост и развивает основание, пол часа тянусь уже, ещё полчасика посижу. Если 1 мая не увижу прирост, верну растяги.

[Байрон]

PacTuLLIka

Как я уже говорил, хочется длину нарастить, а вешалка как правило даёт неплохой прирост и развивает основание, пол часа тянусь уже, ещё полчасика посижу.

1 ЧАС-маловато-по моему.
И какой вес.?

[PacTuLLIka]

Вес точный незнаю, но меньше 1 кг, примерно 700-800г, пока непривычно, час бы продержаться  

[Ярый]

PacTuLLIka
Сходи банку для вак. массажа купи в ЛЕКО... на основание хомут автомобильный. хоть два часа просидишь... я фирменные колпаки не юзаю для вешкалки - самодельныйудобнее получился...