Лёгкий старт

[Tankiro]

Wanna be Big
думаю он имел ввиду крем персидский шах.который я все мечтаю попробовать))

[PacTuLLIka]

Так и есть, ПШ - персидский шах.

[PacTuLLIka]

Купил ТУрбослим, мажу лобок , т.к. разница бпел и нбпел 3 с.м. , надо эти с.м. доставать .

[bochi]

у меня разница 3,5 .. думаешь поможет этот турбослим в сочетании с тренировками и жиросжигателями?

[PacTuLLIka]

bochi
думаю поможет, жир то будет уходить с лобка.
Добавлено:
замер покажет, работает ли эта схема  

[bochi]

ну ты как только хоть пол см сгонишь с лобка, сразу отпиши , тож затарится чем то таким думаю. Уж очень хочется 2,5см  , уже сушится начал

[PacTuLLIka]

После трени делаю кегеля, 100 сокращений с задержкой 5-10 сек и 100 быстрых сокращений, имеет ли смысл делать быстрые? Сегодня , после растягов , начал делать сухой джелк , потом намазал ПШ , далее с ним и показалось , что миксуя эти упражнения , прорабатывается лучше. ( пока разделю джелк 50/50 - сухой/ с ПШ)

[Klaus90]

PacTuLLIka
Сочетания разных видов кегеля лучше раскачивает лк-мышцу. То же самое, что ты сказал про 2 вида джелка.
2 разных упражнения одной направленности лучше, чем 1))
Что за Турбослим? убирает лишнее с лобка? впервые слышу, расскажи.

[PacTuLLIka]

Klaus90
Турбослим крем, убирает жир с проблемных мест, пробую на лобке.

[PacTuLLIka]

Перед джелком грею ПЧ душем, после мажу хранителем - темнеет, хранитель не помогает, буду пробовать бадягу и сок лимона.