Через тернии к звёздам - 2

[babayko]

Везунчик блин с паралоном идея вообше зашибись как я раньше не подумал!!)) кароче походу и натяжения большое и воздух или влажность высокая в колпаке) кароче попробую меньше выкручивать штангу и меньше смазки) а еще вопрос головку как лучше до конца в колпак одевать или только сам кончик? а то если до конца походу натяжение сильниее а если на кончик походу больше вероятность пузыря)

[Vezunchik]

Я  ношу вообще без всяких смазок. И не в коем случае на головку не наноси. Вставляешь паралончик или кусочек ватного диска с 10рублевочку. Доводишь до эрекции член и вставляешь его по максимуму . далее раскатываешь рукав и оставшийся воздух вытягиваешь насосом. Получается что кончик головки смят. Он не натянут вообще.. А остальная часть головки растягивается до самых стенок колпака. И все. Но долго не носи ...лучше перебдеть чем недобдеть )))) час -полтора относил снял пять мин помассировал  опять надул головку и вставил. И все гуд будет!!!

[Tankiro]

Сегодня напишу один важный и полезный пост


Многие в личку спрашивают

[Vezunchik]

Давай. Тайны нупа выдавай!!

[Neemrod]

Tankiro

Сегодня напишу один важный и полезный пост


Многие в личку спрашивают

У тебя по ходу годноты полно в персоналке, аж страшно представить сколько надо читать всё это, но, думаю, того стоит, жду пост!    

[Tankiro]

Итак, по многочисленным просьбам трудящихся нуперов распишу, часть из того, что я делаю помимо НУПа в день для тонуса, энергии и тд

Сразу говорю, часть моих практик является восточными, что явно не поймут материалисты, поэтому сразу говорю, можете не писать и не комментировать, я никого не принуждаю и не убеждаю к чему то, а лишь делюсь тем, что эффективно для меня.


Это будет выглядеть в виде моего утреннего расписания.


6 :00 - Подьем. Практика благодарности и позитивной визуализации, что новый день принесет много хорошего
+ выпиваю 0,5 л Живой Воды

6:10-6:40- Пробежка легким темпом. АКтивизация кровотока, прокачка лимфы, тренировка сердца.

6:40- 7:00 -Контрастный душ.+Обливание холодной водой, закаливание. Укрепление капилляров, тонус, тестостерон.

7:00- 7:30- Пранаяма. Дыхательные практики для повышения эффективности дыхания.


7:30- 8:00 - Тибетская гимнастика ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ+ тибетская гормональная гимнастика.

8:00-8:30 -растяжка, тренировка шпагата, укрепление глубоких мышц спины.

8:30-9:00 -Даосские энергетические практики.

Далее завтрак, исключительно сырые фрукты, орехи, пророщенные злаки


10:00 -Бассейн/ тренировка по карате/ зал.


Постепенно я внедряю новые практики, совершенствую старые.


Если есть вопросы, задавайте.

[Neemrod]

Tankiro

Респект, очень здраво!

А теперь вопросы:

+ выпиваю 0,5 л Живой Воды

Что за Живая Вода?
Я по утрам пью теплую воду - 3 кружки по 250-300 мл, а в последнюю (4-ю) кладу 1/4 ч.л. соды. Хорошая профилактика для ЖКТ.

7:30- 8:00 - Тибетская гимнастика ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ+ тибетская гормональная гимнастика.

Можешь в личку дать ссылку или авторов годных по этой теме? А то контента буран, а годное не всегда попадается.

[[chlenotyag]]

Tankiro

Вот это я понимаю, мужчина занимается собой!!!Отменное здоровье, правильный настрой, в душе и в штанах много-много уверенности. Красавец! Завидую белой завистью.  

[Vezunchik]

Молодец танк!!! Око возрождения тоже делал раньше!!! Думаю тоже возобновить трени !!!!
Мясо ешь вообще?

[jay reaper]

Круто!

Как приучился вставать в такую рань? По сколько спишь?