Через тернии к звёздам - 2

[Panda_]

Tankiro

веревка -крутая вещь, я сейчас начал экс с веревкой носить

Всегда интересовало, на таком стаже в НУПе когда рост уже идет намного медленнее чем раньше, как с ВУПами?
они есть?

[Tankiro]

Panda_
есть, но они у меня большими такими никогда и не были, например на клемпе, даже очеееень сильно я их практически не ловил.

А так прогресс конечно со стажем уменьшается, я это объясняю тем, что туника адаптируется к нагрузкам, и их нужно постоянно повышать

[Хмурый]

Про веревку видел разговор и хотел поинтересоваться, растяжек нет? опасное упражнение думаю...

Танк, я тебе в личку чирканул, ответь плиз)

[Panda_]

Хмурый

Про веревку видел разговор и хотел поинтересоваться, растяжек нет? опасное упражнение думаю...

А откуда бы взялись растяжки??    Кожа ведь практически не перекручивается, скручивается только ствол ПЧ.
Сейчас многие делают это упражнение, пака о травмах не от кого не слышно! Что есть хорошо    

[каракум]

Привет Танкиро !!!!
Вопрос - при сух. джелке (зажимаю только каверны, не ок.хват)когда довожу от основания до середины ствола, то в верхней части аж простреливает остро-игольчатая боль именно в кавернах.....вены при этом как бы не участвуют.....стоит ли доводить до продолжения боли и не бояться этой боли......лопнет ли там какая нибудь часть каверны......может так и должно быть.........ну очень не охота словить болячку и снова сидеть в сторонке от НУПА на время........поэтому подскажи браток......

[Tankiro]

каракум
привет!
боль от давления
?
или просто острая?

[Bandd]

Чем больше читаю форум, тем больше понимаю, что ПЧ это та же самая мышца.
Т.е. к ней применимы все те же принципы, что и в бодибилдинге.

Пампинг, растяжение и прочее.

Что мы делаем для увеличения толщины бицепса? Подъем штанги стоя. Это упражнение-Растягивает бицепс=утолщает его.

Совпадения может и на 100%, но они есть.

[каракум]

Tankiro
Да от давления когда продавливую и веду к головке .... У тебя как было когда делал сух.джелк, какой фактор тебя останавливал чтоб не получить травму ?

[And22]

Bandd
Член не мышца, некорректное сравнение.

[eminem1]

Tankiro
Привет)
Тебе эрогированные сгибания в ег дали результат?и еще узнать хотел ты начал чувствовать что у тебя более-менее нормальный размер когда каких параметров достиг?