Через тернии к звёздам - 2

[Bandd]

Tankiro

Начиная с середины ствола идет влево, градусов 150. И ближе к головке закручен влево, т.е. уздечка смотрит не вниз, а правее.

[Tankiro]

Bandd
ну либо корректирующий джелк, либо узкая колба, либо экстендер носить по специальной схеме, либо эрегированные сгибания.
Перед сосудистыми упражнениями на исправление искривления пч обязательно растянуть( 1-2 часа экстендера/вешалки/стретчера/растягов) и прогреть.

[Bandd]

Tankiro

Я сейчас делаю растяги, от них растет кривизна. Затем я делаю джелк сухой, только левой рукой ОК-хваткой, член в ней как змея изворачивается и стремится занять свое положение влево.
Делаю еще обратной ОК-хваткой, правой рукой и в конце сильно сгибаю вправо, на манер эрегированных сгибаний, типа два-в одном.

Тем не менее кривизна растет, и виной тому растяги.

Вот когда гнул садсакслинки вправо, немного был результат, но сейчас цель другая.    

[Отделочник]

Tankiro
Привет дружище. Напомни пожалуйста, 1) с какого времени измененная прога у тебя.
2) какая прога была до этого, тяги, сосудистые, или одно + другое?
3)Когда ты сидел на сосудистых, прога по нагрузке была щадящая, умеренная, или экстремальная? Интересует период, когда параметры уже/еще как в подписи
4) Наблюдались ли после сосудистых приличные вупы по бпел и ег, если да, то какие?
Мне надо понять, возможно ли в принципе сравнять разницу бпел и бпфсел, ибо в конечном результате хотелось бы параметры уравнять, а то и бпел чуток больше бпфсел (если возможно)

Вопросы и ответы на них мне как пища для размышлений на будущее,сам сижу на растягах с середины декабря, в данный момент на очень легких, по причине вынужденного отдыха, ну а чтобы совсем без дела не сидеть, самая лайт форма как отдых   Ради эксперимента возникла новая идея на период "отдыха", чем кончится не знаю.

По официальным данным разница у тебя так и осталась 2см, у Лонг Вольфа так же, а ведь по идее и у тебя и у него теоретически 24см бпфсел могли превратиться в бпел (твои крайние показатели 25.5)

[Brodude]

Отделочник

Мне надо понять, возможно ли в принципе сравнять разницу бпел и бпфсел, ибо в конечном результате хотелось бы параметры уравнять, а то и бпел чуток больше бпфсел (если возможно)

Вот здесь присоединяюсь к вопросу. У самого разница 2.5 см, и после 2-х месяцев сосудистой проги пока ни на мм не изменилась. Реально ли вообще подогнать БПЕЛ к БПФСЛ?  

[Oxxxy73]

Brodude
Так для этого друг худеть надо, жировую прослойку уменьшать

[Brodude]

Oxxxy73

Так для этого друг худеть надо, жировую прослойку уменьшать

Ты о чем вообще?
Я говорю про разницу БПЕЛ и БПФСЛ, а не про разницу БПЕЛ и НБПЕЛ.

[Oxxxy73]

Brodude
Извиняюсь, а то мож спутал что когда писал    

[Panda_]

Tankiro
Сейчас работаю над растяжением туники, делаю тяги веревки. И глядя на [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в твоей теме мотивация зашкаливает!  
Сегодня чувствую во время тяг буду отрывать его по полной

Плюсую в репу!

[Tankiro]

Panda_
спасибо
веревка -крутая вещь, я сейчас начал экс с веревкой носить