Через тернии к звёздам - 2

[Стриптизер]

Tankiro
Так как лучше носить экстендер по твои наблюдениям , на максимальной тяге насколько это возможно?и по сколько часов за сет носить?я правильно понимаю что вешалка с большим весом лучше влияет на рост чем экстендер?
Добавлено:
Tankiro  ответь пожайлуста,веть ты сам как то писал что готов помочь советам новичкам....ибо сам раньше таким был....:-)

[Vstan]

Tankiro
Привет, я совсем недавно на этом форуме и буду откровенен, я приклоняю голову перед тем трудом, благодаря которому многим из нас открылась дорога в светлое будущее. Потратил 2 дня для прочтения твоей персоналки, в рамках НУПа - ты великий человек.    
Добавлено:
Shindler
Поймал себя на мысли, что залипаю на твоей аватарке  
Добавлено:
Tankiro

Теперь моя гипотеза, почему я давно не рос, на мысли натолкнули последние теории роста.Все очень просто, мне неудавалось достичь мощного и стабильного ВУПа ДЛины Туники. Носил я не на предельных нагрузках, не ломал ткань. Также поэтому этот год не рос от джелка, запаса туники просто не хватало.Что ж, теперь я все переосмыслил, буду бить в правильном ключе.Повторюсь, цели к лету грандиозные   

Тебе ли не знать, заседателю спортзала, что если хочешь что бы мышцы росли, их надо травмировать  

[Dominativ]

Tankiro
Помню где то читал у тебя что помпой можно накачать желаемый ЕГ на долго, тоесть я могу допустим накачать 14 см ЕГ при том что у меня сейчас 12, и в дальнейшем поддерживать этот ЕГ накачкой 1 раз в неделю?)

[Tankiro]

Vstan

я приклоняю голову перед тем трудом, благодаря которому многим из нас открылась дорога в светлое будущее. Потратил 2 дня для прочтения твоей персоналки, в рамках НУПа - ты великий человек.

спасибо на добром слове
Dominativ

Помню где то читал у тебя что помпой можно накачать желаемый ЕГ на долго, тоесть я могу допустим накачать 14 см ЕГ при том что у меня сейчас 12, и в дальнейшем поддерживать этот ЕГ накачкой 1 раз в неделю?)

раз в неделю маловато будет))

[sm??]

Tankiro,

раз в неделю маловато будет))

А сколько по твоему мнению и опыту будет достаточно? Только честно    

[Tankiro]

sm??
чтобы пч был постоянно раздутым нужно помпировать постоянно

[sm??]

Tankiro
Прям каждый день?

[Vstan]

sm??
Помпа запускает процесс принудительного насыщения ПЧ кровью, это временный эффект, а постоянный это результат процесса восстановления тканей и деление клеток, так что помпа в лучшем случае перед сексом для понтов раскачать свой ПЧ, а для постоянного роста надо выполнять упражнения, не менее чем по графику 2 через 1. Как говорится: сам себя не обманешь!.

[Sneak1816]

Tankiro
Скинь пожалуйста персоналку  Максэкстендр  

[Dominativ]

Vstan
Ну от помпы вроде растут же именно растут на постоянную а не временно или я ошибаюсь?