Дневник

[Klaus90]

Кстати, спросить хотел.
Веревка относится к сосудистым упражнениям?
Делаю её во время растягов, не лишнее ли?
А то я сосудистые с растягами больше не совмещаю.

[serg76]

Klaus90
Веревку я бы отнес к растягам,если она делается на расслабленном ПЧ,тоже делаю её сейчас во время растягов.

[Klaus90]

serg76
На расслабленном, закручиваю и тяну в разные стороны.

[Упорный]

Klaus90

Ярый
Да у меня положение всегда одинаковое, на краешке стула, откинувшись назад)

я решил стоя мерить всегда. Конечно меньше показывает чем сидя ((, но не так играет длина. Сидя чуть наклон другой или задница чуть напряжена и размеры сильно меняются...

[Stallion]

Упорный

я решил стоя мерить всегда

Правильное решение. Де-факто стандарт среди нуперов.

[hhendrix]

Я мерю длину стоя тк так самый маленький результат и обхват сидя по аналогичной причине. Считаю лучше чуть меньше чем чуть больше что бы самого себя не обманывать.

[Klaus90]

Мля ну так неохота)) еще и подпись менять придется, чисто психологически даже сложно.
Кстати попробовал БТС растягивания, очень напрягаются верхние связки.
Если их растянуть будет ли плюс к длине или просто изменится угол эрекции?

[Упорный]

Klaus90

Мля ну так неохота)) еще и подпись менять придется, чисто психологически даже сложно.

Понимаю. )) Сам в июне перешел и тоже заморозил подпись-менять не стал. Скоро подберусь к зафиксенным результатам.

[Klaus90]

Ребят, по бтс растягам что-нибудь скажете (мой пост выше)?

[Мостак]

Klaus90
а ты попробуй,а нам расскажешь потом