Упорство и точка

[bochi]

Байрон
не только ради члена то все делает, пресс , пляжи , девочки  , везде плюсы и мотивация))

[Pirojock]

Байрон
Да нет, не выход конечно, но будет приятно)
В идеале хочу весить 90 в полностью просушенном виде и чтобы прессы и рельфы) для этого надо дойти почти до ста а потом оч хорошо просушиться
И надеюсь останется только поддерживать форму, но это будет не скоро)) годик-два еще

[bochi]

Pirojock
тебя рост то какой?)

[Pirojock]

bochi
скока весишь примерно?
Добавлено:
и рост?

Добавлено:
bochi
180см

[bochi]

Pirojock
ухахах я на секунды раньше то же спросил буквально))

мой был 178/85    , ща минус пару кило

у меня в друзьях яшанькин , крутой мужик , 177см рост , сорев вес в класическом бб   78кг
наверняка у него 0,5см разница))) гГ
айди вконтакте
id96299954

[Байрон]

Pirojock
Ну у качков свои приблуды- давай сушись- Удачи !

[Pirojock]

А я в ноябре был 81 кг не очень сухой, потом болел сильно и много ниче не ел неделю, температура была, в итоге сейчас 75), жирка почему то почти не ушло, больше мясо, обидно!
 
Добавлено:
bochi
А сам то сколько весить хочешь?
Добавлено:
Байрон
А помоему нуперы и качки во многом похожи))

[bochi]

Pirojock
Хочу имея меньше 15% жира быть 80кг!

Недавно мего навороченные веса показывали 18,7% жира  у меня)

капец, качаюсь сколько лет уже,  приседаю 200 кило , жму 130  , а они выдали тип телосложения "нормальный"    

[Pirojock]

bochi
Да ерунда все эти весы, лента вокруг пуза больше скажет
Мужик этот на 88кг а не на 78 выглядит по моему, но примерно такой же вид хочу)

[bochi]

Pirojock
его не больше 80кг инфа 100%  


кстати зацени его батю , ему за 50 )) там он на фотках))